GLORY CO., LTD.

ニット、カットソー製品の企画提案、生産管理を行っている会社の業務,食べ歩き、筋トレ &健康管理日記

ホノルルに向けてトレーニング再開

2015-10-20 13:37:32 | YAMAMURO

今朝はお天気も良いので出勤前に皇居までひとっ走り(カメ) 約11キロを1時間8分で走破しました。 30キロのレース後、ひざに違和感があるので1週間ほどランニングは控えていたせいか調子もまあまあです。オーバーペースにならないようにゆっくり走りまして 皇居の正門?あたりでは騎馬隊も見れて最高の朝を迎えることが出来ました。 ホノルルには向かっておりますが、まだ仕事のスケジュールもあるので予約とか何もしておりません。(#^.^#)


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