冬のラン

今週は日中は暖かいが、朝と夜はそれなりに寒い。一昨日の朝ランから冬のウェアに変更したが、今夜も上半身は冬仕様。
とはいえ、ずっとマラソンやってると寒さへの耐性がつくのか、とりあえず2kmほど走ればもう寒さは感じない。

最近は体の調子がいい。走るときにも何も不都合を感じない。膝も問題ない。もしかして膝は完治したのだろうか？
日曜日にハーフでも走って確かめよう。

大濠公園はクリスマスモードになった。でもさすがに寒いので夜は人が少ない。



「電飾」

いつの間に　師走の光　LED

蔵