プチ朝ラン

今月は全くロングランができなかった。日曜日もせいぜい早朝の暑くなる前の時間帯で走るだけ。今日も大濠公園２周だけ。
こんなに暑くても頑張って走る人はたくさんいる。大濠公園のいい点は、そういう光景を見れるから、自分にも気合が入ること。
ワシももうちょっと頑張らないと！



暑くてでかける気にならない。ずっと音楽聞きながら読書。
夜は「青梗菜と豆腐のオイスターソース煮」を作った。ビールと焼酎のソーダ割がたまらん。



「夏のラン」

暑くとも　走る人見て　ちから湧く

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