今日の朝ランも、コンビニからスタート。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
最近は、そのパターンが定着しつつあります。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
時間に合わせて走っていましたが、最後に時間が残っていたのでちょっと遠回りするつもりが。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/9f/6ede838f91b015ca64bcf2fb6178fd03.jpg)
最近は暑くなってきたので、終わってから時間に余裕をもっていないと汗が引かないですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日は車のエアコンで、急速冷却しました。。。風邪をひかない様にしないとです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
今日の朝ラン:9.6Kmでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ランチは、ゆっくり。。。でも、暑そう!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
最近は、そのパターンが定着しつつあります。
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時間に合わせて走っていましたが、最後に時間が残っていたのでちょっと遠回りするつもりが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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最近は暑くなってきたので、終わってから時間に余裕をもっていないと汗が引かないですね。
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今日は車のエアコンで、急速冷却しました。。。風邪をひかない様にしないとです。
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今日の朝ラン:9.6Kmでした。
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ランチは、ゆっくり。。。でも、暑そう!!
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