最近の朝ランは

今日の朝ランも、コンビニからスタート。

最近は、そのパターンが定着しつつあります。

時間に合わせて走っていましたが、最後に時間が残っていたのでちょっと遠回りするつもりが。。。


最近は暑くなってきたので、終わってから時間に余裕をもっていないと汗が引かないですね。

今日は車のエアコンで、急速冷却しました。。。風邪をひかない様にしないとです。

今日の朝ラン：９．６Ｋｍでした。

ランチは、ゆっくり。。。でも、暑そう！！