福岡市中央区社交ダンス教室《ダンススクールライジングスター》Gooブログ。福岡県社交ダンスボールルームダンススタジオ。

福岡県福岡市中央区清川社交ダンス教室ダンススクールライジングスター。こどもからシルバー世代まで親子3世代で楽しく踊ろう。

新規団体レッスンクラス生徒募集してます。『福岡市の社交ダンススクール、ダンススクールライジングスター』

2023年01月25日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは。ともこです。

昨日に引き続き今日も1日寒いです。でもスタジオの中はとっても暖かいです。動けばからだも温まりますね!

本日は新しく始める団体レッスンのご案内です。

新年から新しくともこ担当の団体レッスンを開催します。新たに社会人クラスを始めます!

月曜午後8時30分から9時30分までの60分、1回2ポイント(1,700円〜)です。月謝制ではないので毎週来れなくても大丈夫です。ご新規様は初回無料で体験できます。

年齢は30代前後をメインに初心者を対象にしてます。経験者でもまた1から基礎練習をしたい方でも大丈夫です。

ライジングスターでみんなと一緒に楽しく学んで参加いただける気持ちのある方なら(気持ち30代です)20代〜50代でも年齢は問いません。大歓迎です。ご参加お待ちしています。

あと水曜午後5時〜6時の夕方の時間帯ですが身体の柔軟性をつけるストレッチ体操や体幹トレーニング等で身体のバランスを整えていく健康体操教室を始めます。身体の体温が上がっているこの時間帯に体を動かしてメリハリボディーを目指しませんか?腰痛・肩こりにお悩みの方もぜひ体験してみてください。こちらは1回1ポイント(850円〜)になります。マットを使用して行います。(マットはスタジオにございます)動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

初回体験レッスンご希望の方は予約が必要なので

092−524−4041

ダンススクールライジングスター 担当荒木 ともこ までお電話にてご予約ください。

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サイド・リーディング【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2023年01月12日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは、横瀬です。

たまにはダンスの話もします。

新年1月から私のグループレッスン「楽しく10ダンス」はスタンダードはクイックステップをやってます。

クイックステップにV6(ブイシックス)というステップがあります。ジャニーズではありません(;^_^A

ナチュラルスピンターンの後続で男子は右サイド・リーディングで後退します。女子は左サイド・リーディングで前進します。

サイドリーディングとは何でしょう?ダンス用語では「前進又は後退のとき、動く足と共に同じ側のボディを動かすこと」とあります。

私が学生の頃はショルダー・リーディングと言ってました。ショルダー・リーディングだと肩を意識してしまうからか?分かりませんが、サイド・リーディングと呼び方が変わりました。

SLと表示されてましたが、今は教本には「サイド・リーディング」とカタカナで表示されてます。

サイドリーディングで皆さんがご存知なのは、タンゴのツーウォークの2歩目のサイドリーディングです。

スローフォックストロットのフェザーステップの2歩目などもサイドリーディングです。

サイドリーディングは「ナンバ歩き」です。ナンバ歩きとは同じ側の手と足を動かして歩く動作のことで、江戸時代以前は日本人はこのように歩いてたそうです。

歌舞伎や日本舞踊もこのような動作が多いと聞きます。

さてクィックステップのV6に話を戻します。ロックステップをするときにサイドリーディングとなりますが、ワルツなどのターニング・ロックも同じ動作となります。

但し、ワルツのターニング・ロック・トゥー・ライトはちょっと踊るのが難しいです。

女子のロックステップはトゥーからステップされます。

男子の1歩目の左足はノーフットライズでもフットライズでもOKです。

女子は左ひじの方に前進するように踊りましょう。

クイックステップはアウトサイドにステップすることが多いので、全体的に斜めに踊るように気をつけましょう。

 

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和製ハーブ、新春の1月7日 (人日(じんじつ)の節句)に、 春の七草【お陰様で25周年。ダンススクールライジングスター】

2023年01月09日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは、ひろみです。

本日、パーティーを楽しみにしていらした皆様、開催できず申し訳ございませんでした。

明日は、通常通りレッスンを行なっておりますのでお待ちしております。

 

ところで、皆さんは七種粥をたべられましたか❓

横瀬家は、和製のハーブ、春の七草(「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな(かぶ)、すずしろ(だいこん) )を、教室近くのサンロード商店街の八百屋さんで購入。自家製梅干しをいれていただきました。

「せりなずな
  御形はこべら 仏の座
  すずなすずしろ
  これぞ七草」

 

今年も宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

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今年はホワイトクリスマス?(福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより)

2022年12月23日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは、あらきです

 

今日は雪が凄いです

居室からの写真です

教室前のロータリーの歩道に雪が積ってます(福岡では珍しく短時間でこうなりました)

 

でも今年は久しぶりのホワイトクリスマスになりそうですね

(因みにホワイトクリスマスは雪が降ってるだけではなく、積雪してないといけないそうですが…)

先日警固公園を通過した時にサンタさんを発見しました

(まだ警固公園には他のサンタさんもいるみたいですが、実際何体のサンタさんがいるのでしょうか?)

福岡に住んでると雪は珍しいので楽しくはなりますが、慣れてないので、滑ったり、転んだり、風のために傘が刺せなかったり、とマイナス面も多々ありますね。

お出かけの際は十分にお気を付けくださいね

 m(_ _)m

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支え足の使い方②【社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ、薬院・柳橋・渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2022年11月29日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは、横瀬です。

昨日の続きで、ボールを使って女子のフェザーステップを実演してみます。

右足体重で右手にボールを持って前方にボールを振り上げます。

後退のステップは前からスイングの軌道をイメージします。

右足の脹脛の辺りをボールの軌道が通過するように意識します。

右サイドの腿や脹脛を使いながら、ボールを後方に振り上げながら左足をスイングします。

前進と同様にボールの軌道を切らないで、右サイドを後方に先行させます。

第1クイックの右足へサイドリーディングで後退します。

ここからフォロースルーするようにホバーしていきます。

今回はスイングの軌道を説明してますのでシェイプは無視してください。

前進同様に後退するときもスイングの線を途切れないように練習してください。

後退する人は前進する人を誘導するようにスイングするとタイミングが取りやすいです。

男子もリバースウェーブやフェザーフニッシュ、バックフェザー等後退するステップがスローにはたくさんありますので、後退のスイングも練習しましょう。

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支え足の使い方【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2022年11月28日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは、横瀬です。

あっという間に11月も後3日となりました(;゚Д゚)

今月と来月の私のグループレッスン「楽しく10ダンス」はスローフォックストロットをやってます。

スローは苦手!という方が多いですが、スイングのタイミングが分かれば踊りやすくなります。

ボールを使ってスイングを実演してみます。

まずはフェザーステップをやってみます。

前進は後方からのスイングをイメージします。左足体重で左手にボールを持って後方に振り上げます。

支え足の左足の腿や脹脛を使ってロアーし、左サイドを先行させて前方に右足をステップします。

ボールの軌道に合わせてフェザーステップの1歩目の右足をステップします。

ボールの軌道を途切れさせないように、左サイドは前方にスイングしていきます。

更にスイングを途切れさせないように左サイドを先行させ、フェザーステップの第1クイックの左足をステップします。

ここからはスイングをフォロースルーするようにホバーしていきます。

第2クイックの右足のつま先までスイングを途切れさせないようにステップします。

ここで右足の踵をすぐに降ろしてはいけません。せっかくの綺麗なスイングが台無しになってしまいます。

ボールの軌道を途切れさせずにステップできれば、スムーズで大きなムービングが生まれます。

決して足だけのステップで踊らないでください。

つづく・・・

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