初雪です。

昨日は福岡市内で初雪が降りました。

11月の降雪は20年ぶりだそうです。
私が子供の頃は結構積雪もありましたが、温暖化で最近は記憶にありません。

東京在住の友達に九州には雪が降らないと思ってた人がいました。

紅葉も終わってないのに11月に雪が降るなんて異常ですね。

風邪を引かないように気をつけましょう。

テンプレートを変更してみました。

11月も後半にさしかかり、街ではクリスマスの飾り付けを目にするようになってきました。

当教室も先週クリスマスツリーの飾り付けをしました。
このブログもちょとワンパターンになってきたのでテンプレートをクリスマスバージョンに変えてみました。

この歳になってもクリスマスが近づくと、わくわくするのは私だけでしょうか。

寒くなりました。

土曜日から東京にレッスンを受けに行っていて、昨日帰ってきました。

東京の気温は低く昨日は最高気温が１２度までしか上がりませんでした。
ちょっと風邪を引きそうでしたが大丈夫でした。

野球の日本シリーズは西武が巨人を破り日本一になり、池袋の西武デパートでは優勝セールをやってました。東京はやはり巨人フアンが多いようです。中にはソフトバンクのフアンの方もいらっしゃいました。来年こそはソフトバンクホークスも頑張ってほしいですね。

ところで気が付けばクリスマスパーティーまであと一ヶ月になってしまいました。
競技会もあと一回あるし、年末までバタバタと過ぎそうです。

１１月になりました。

今年もあと２ヶ月を切ってしまいました。早いですね。

１０月は競技会やイベントが続き休みが取れていないのと、最近の冷え込みで体力が低下気味です。こういうときこそ睡眠と栄養のある食事を十分とるように心がけています。

行楽シーズンで３連休の方も多いと思います。私達もどこかに出かけたいのですが今は身動きが取れない状態です。（早くスタッフを入れなければ…）

来月はパーティーシーズンに入りますので、今月からさらに気合をいれて体調を崩さないように頑張ります。（寒くなるとインフルエンザも流行しそうですね。）

とにかく体が資本なので、良い食べ物や良い体調管理の方法などありましたら何方か教えてください。