福岡市中央区社交ダンス教室《ダンススクールライジングスター》Gooブログ。福岡県社交ダンスボールルームダンススタジオ。

福岡県福岡市中央区清川社交ダンス教室ダンススクールライジングスター。こどもからシルバー世代まで親子3世代で楽しく踊ろう。

音楽が記憶をよみがえらせる「福岡市社交ダンス教室、ダンススクールライジングスター」

2025年01月30日 | 荒木智子【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは。ともこです。

風邪が流行ってます。来週も一段と寒いらしいのでご注意ください。

新年になり生徒様たちにレッスンをする時に何を踊りたいですか?と尋ねたら

「今年はワルツで。今まではベーシックメインだったので今回はバリエーションもやってみたいです」「パソにします」など目標をいただきました。前にもミックスコンペやデモに同じ種目で出られていた方達なので、以前はどんなステップでおどってたかな?とビデオを見返してみました。みるまではどんなステップで踊っていたかも忘れていましたが、音楽を聴きながらステップを見ているとだんだんとレッスンしていた時のことが思い出され、ステップも思い出してきました。

音楽が記憶をよみがえらせる理由 

2023年2月26日ワシントンポスト掲載「Why music causes memories to flood back」を参考にした記事にも健康な脳の持ち主のひとならエピソード記憶によって特定の出来事や時代にタイムスリップすることができます。との抜粋記事がありました。神経学や心理学、音楽心理学というのもあるようで、いろいろな研究もあるようです。

皆さんも音楽を聴いて昔の記憶を思い出すこと、一度はそんな記憶があるのではないでしょうか?

ちなみにわたしはダンス以外の音楽で記憶が蘇るのはダービースタリオンです。

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2月が近づいてきました【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月29日 | 【福岡】社交ダンスパーティー・イベント

こんにちは、横瀬です。

気が付けば1月もあとわずか!週末から2月です(@_@)

今年も私のホークス仲間!鷹友の大阪の富士屋製菓の社長より、節分の豆が送ってきました。

この豆は「豆まき」用の豆です。もちろん食べれます。

社長はこのように「鷹の祭典」用のオリジナルラベルであったり。

日本一を記念してたくさん送ってきてくれます(*^▽^*)

今年の節分は2月2日(日)です。

社長はゴールデンウイークにPayPayドームでの公式戦でのスポンサーになったこともある筋金入りのホークスファンです。

もう小学生の頃から南海ホークスのファンだったそうです。

昨年は4年ぶりリーグ優勝しましたが、日本一は残念ながら逃してしまいました。

今年はリーグ2連覇して、日本一になってほしいです。

 

ところで来月は「2月の発表会&パーティ」を開催します。

今年は皆さんの出足が遅いので、ぜひ発表会を目標ににチャレンジされて、ダンスタイムにもご参加ください。

 

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福岡中支部講習会【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月27日 | 【福岡】社交ダンスグループレッスン

こんにちは、横瀬です。

昨日はJBDF福岡中支部の講習会を当スタジオで開催されました。

講師はJBDF九州スタンダード(現ボールルーム)ラテンチャンピオンの青山貴紀先生でした。

青山先生にはラテンは今の競技で進化してるルンバウォークを講習して頂きました。

競技ダンスは流行もありますが、進化してます。

私も審査をする立場で良い講習だったと思います。

スタンダード(今年からボールルーム)は主にナチュラルスピンターンを講習して頂きました。

今の踊り方の志向もありますが、青山先生が今まで習得されて来られたダンスを講習して頂きました。

いいアイデアを講習して頂いたと思います。

講習は審査員目線で共通の認識を持つ意味でもとても良いと思いますし、現役選手は特に自分のダンスの技術向上に役立つと思います。

企画して頂いた見弓先生、講師の青山先生ありがとうございました。

 

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ねこねこパン(福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより)

2025年01月24日 | 荒木正之【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは、あらきです

 

昨日生徒様より差し入れを頂きました

ねこねこパンです

まだら模様のパンは新製品の三毛猫パンだそうです

可愛過ぎるので食べるのには少し躊躇しましたが、美味しくいただきました

踊るエネルギーとなります

 ありがとうございました

  m(_ _)m

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腰痛・予防・骨盤矯正コルセット「福岡市中央区社交ダンス教室・ダンススクールライジングスター」

2025年01月23日 | 荒木智子【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは。ともこです。

「運動は身体にとてもいい」誰もがそう思って運動していると思います。運動指導していると運動前の準備体操を行なっている人は多いのですが、『運動後のストレッチはしてません。』という方、結構多いです。怪我を防ぐためにも運動後に体のケアすることはとても大切です。

以前腰を痛めたことがあり、病院で型をとってコルセットを作り腰をサポートして練習していました。ただ、コルセットは動くとだんだん上にずり上がってきて長時間の動きには不便でした。(ただの腹巻き状態になってました)トレーニング用のゴムチューブを腰に巻き付けコルセットの代用にしていたこともあります。(いまもゴムチューブは腰が痛む時に巻いたりしてます)

少し前に知り合いの人でマラソンをしている人が、試作中のウエストベルトをつけられていたときにすごく腰がらくになりとてもいい感じです。着け心地もいいです。と言われていました。先日少し足を痛めた時、足を庇って動いていたせいか急に腰がひどく痛み、コルセットのことを思い出しました。早速取り寄せ、本日届いたので今着用してます。

箱を開けたら想像していなかった和風の柄だったのでちょっと嬉しかったです。

話を聞いた方と同じメーカーさんかはわかりませんが、着け心地は◎自転車に乗ってもずれませんでした。腰も楽で背筋が伸びる感じです。(あくまでも個人の感想です

骨盤矯正も期待できるようなので腰痛が緩和することを期待して使ってみようと思ってます。何より動いてずれないのが一番です。(巻き直すのが今まで面倒でしたので・・・)

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3月並みの暖かさ【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月22日 | 横瀬浩一【ダンススクールライジングスター経営指導・社交ダンス講師】

こんにちは、横瀬です。

今日は3月並みの気温で暖かかったですね。エアコンが暑いくらいでした。

今日は私はイオンモール香椎浜のJEUGIAカルチャーセンターに出張でした。

イオンモールの建物の前には、また新しい建物が次々建設されていて、フィットネや飲食店などがオープンしてます。

ショッピングモールでは常に2ヶ月先の商品が並んでいて、「トイザらス」では早くも雛人形が販売されてます。

これも税込み9万円以上するんですね(@_@)

あっという間に1月も下旬になりました。

本当に今年は皆さんスロースタートになってますね(;^_^A

エンジンのかかりが遅いようです。

レッスンお待ちしております。

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健康寿命を延ばしましょう【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月20日 | 横瀬浩一【ダンススクールライジングスター経営指導・社交ダンス講師】

こんにちは、横瀬です。

皆さんは「健康寿命」って聞いたことありますか。

医療の進歩で人の寿命は延びてます。これからも医学は発展して人類の寿命は延びていくことでしょう。

しかしそれは介護を受けたり、寝たっきりで余命を延ばすのではなく、健康で余生を過ごすことを「健康寿命」と言います。

それには医療の進歩だけでは不十分です。

大切なのはバランスの取れた食事の摂取と、何よりも運動です。

運動することで成人病を予防することができます。

健康寿命から寿命を迎えるまでをなるべく短く過ごすためには、運動が不可欠です。

これは国も推奨してます。

歳と共に筋肉は使わないと直ぐに退化してきます。

私自身経験したのが、2020年4月に新型コロナが蔓延し緊急事態宣言が発令され、丸1ヶ月半ダンスをしなかったら、本当に自分の身体でないように筋肉が衰えてコントロール出来ませんでした。

徐々に元に戻って行きましたが、シニア世代の方は特にそうだと思いますが、加齢と共に少しずつ筋肉は衰えてきます。

運動してないとその衰えるスピードは増してきます。

プレフレイルという言葉を聞いたことがありますか。

フレイルとは、加齢に伴い、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。
 
そのフレイルの前の状態を「プルフレイル」と言います。
 
フレイルになる前に何か運動を始めないと、年齢に関係なく早く要介護になりやすいと統計で出てます。
 
それでは、どんな運動をしたら良いでしょう。
 
フレイルの状態になってしまうと、最初から激しい運動は難しいでしょう。
 
社交ダンスはそういう意味では簡単でその人に合わせてゆっくり運動することができます。
 
 
立ち上がることが出来れば、いくつになっても出来ますし先生がサポートしてくれます。
 
当スクールでは準備するものはダンスシューズ(16,000円~)で、レッスン料はグループレッスンで1時間でおひとり1,700円~です。
 
パーティの参加費も3,000円~で、とてもリーズナブルです。
 
パーティではオシャレも出来て、非現実な空間も味わえます。
 
お友達も作れますし、楽しく健康になれます。
 
社交ダンスを始めて健康になられた方はたくさんいらっしゃいます。
 
見た目の年齢も10歳以上若く見えますよ。
 
嘘だと思うなら、是非見学にいらしてください。
 
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新しいレッスンウェア【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月18日 | ダンススクールライジングスターお知らせ【福岡市の社交ダンス教室】

こんにちは、横瀬です。

教室に取り置きのレッスンウェアの会社が撤退したので、今は知り合いの業者さんに問い合わせて良い商品を探してます。

皆さんご意見をお聞かせください。

とりあえずトップスだけ置かせてもらってます。

ご購入いただいて写真を撮らせていただきました。着用して頂くととても素敵です。

バックラインもこの通り、とてもエレガントです。

国内の業者なので物もしっかりしてます。試着できますのでご遠慮なくおっしゃってください。

スカートはまた別の業者さんにお願いしてます。

シューズも取り寄せ可能なので、欲しい方はお問い合わせください。

 

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次回パーティーのポスター作成中(福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより)

2025年01月17日 | 荒木正之【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは、あらきです

 

新春パーティーは多数のご参加を頂きましてありがとうございました

  m(_ _)m

現在は次回のパーティーに向けてポスターを作成中です

新春パーティーはダンスタイムがメインのお正月で鈍った身体を動かしましょうという趣旨で催しましたが、次回のパーティーでは生徒様の発表(ミックスコンペや演技発表)がメインのパーティーを予定しています

予定では2月の終わり頃です

で今回のポスターは何を描こっかな…と迷いました

なぜかといえば、2月の行事といえば 豆まき

でもパーティーは2月の後半予定なので、すでに終わって日も経ってるし…

では、ひな祭りは

とも思いましたが、3月の行事なので2月という感じでもないし…

 

迷った結果こういうデザインとなりました

スキーは高校の修学旅行でしか経験はないですが、とても楽しかった思い出です

2月のパーティーも自分のスキーの思い出のように皆様方に楽しい記憶になれればと思ってます

 

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新春ダンスパーティーご参加ありがとうございました。

2025年01月16日 | 荒木智子【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは。ともこです。

13日の祝日のダンスパーティは寒い中ご参加いただきありがとうございました。

新春はダンスタイムとゲームで楽しむパーティーで全員の方とたくさん踊ることができました。(踊れたと思いますがもし踊ってない方がいたらごめんなさい。)

毎年恒例のぜんざいもみなさんたくさん食べていただき、ほぼ完食で嬉しかったです。差し入れの桜餅も好評でした。いつも差し入れありがとうございます。

1週間ほど前、ヒヤシンスの鉢をいただきました。まだ花は咲いていなくて、ピンクの濃い色の花になりますよ。とのことでしたので楽しみにしていました。香りもすごくいいようなので自宅のDIYで作った棚の上に飾っておきました。乾燥には強いとのことですが土を触って乾燥していたのでお水をたくさん与えておきました。(ちゃんと水がたまらないように水捌けができる鉢になってました。)ヒヤシンスは湿っぽいと球根が腐りやすいみたいです。写真を撮っていないので今回はイメージ写真を載せます。

ヒヤシンスは紫や薄いピンクなど色がたくさんあるようです。香りもやさしくてとてもいいです。

パーティーが終わって家に帰って見たらヒヤシンスの花がばーっと咲いてました。うれしー

 

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今年はスロースタート【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月15日 | 横瀬浩一【ダンススクールライジングスター経営指導・社交ダンス講師】

こんにちは、横瀬です。

2025年がスタートして2週間経ちました。

今年は年末年始のお休みが長かったせいか、そして先週末からお天気が悪いせいか。

パーティーには来ていただきましたが、体調崩された方、怪我をされた方などいらっしゃって、生徒さんのレッスンへの出だしがスロースタートとなってます(;^_^A

インフルエンザも福岡は猛威を振るってますし、私たちはマスクをしてレッスンしてます。ご了承ください。

ところで先日、十日恵比須神社に参拝した時に「十日えびす餅」を買いました。

初めて食べました。露店では「梅ヶ枝餅」はありますが、「十日えびす餅」は初めてでした。

梅ヶ枝餅に似た餅かな?と思いましたが、ぜんぜん違ってました。

種類もいくつかあるようです。縁起物なのでスタッフみんなで食べました。

何だか寒くなると、甘いものが食べたくなります(;'∀')

トロフィーの棚が、十日恵比須の縁起物で神棚のようになってます(;^_^A

どうか生徒さん達が復帰され、たくさんレッスンに来て頂けるように毎日祈願してます(*^▽^*)

 

 

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新春パーティーへのご参加ありがとうございましたm(__)m【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月14日 | 【福岡】社交ダンスパーティー・イベント

こんにちは、横瀬です。

昨日開催しました「新春パーティー」にご参加いただきありがとうございました。

先週末から天候が悪く、寒かったので来られる方も少ないかな?!と思いましたが、思った以上にご参加いただきありがとうございました。

ダンスタイムではたくさん踊れましたか。うちのスタジオは男性の参加者が多いので非常に助かってます。

スタッフはぜんざいの準備や、ダンスタイムに休みなく踊ってたので、写真を撮る時間がありませんでした(;^_^A

荒木先生がブレイクタイムでなぞなぞクイズの司会をしてる時の写真を撮りました。

残念ながら「ぜんざい」も差し入れして頂いた「桜餅」の写真も撮れませんでした(´;ω;`)ウッ…

それから本日は昨日の今日でレッスンに来ていただいてありがとうございました。

皆様から「楽しかった」「参加して良かった」とそのお言葉で、開催して良かったと嬉しくなります(*^▽^*)

今年も皆様に楽しく、生きがいのあるダンスをお届けできるように頑張ります。

皆様もどうか教室まで頑張ってお越しください。きっと来られた方が良いことがありますよ。

 

 

 

 

 

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十日恵比須参拝で商売繁盛祈願【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

2025年01月11日 | 横瀬浩一【ダンススクールライジングスター経営指導・社交ダンス講師】

こんにちは、横瀬です。

昨日1月10日に東公園の十日恵比須神社の本恵比須に商売繁盛祈願で参拝しました。

前日が積雪だったので、交通機関は大丈夫かな!と思いましたが、雪もとけて影響ありませんでした。

晴天で良かったですが、さすが本恵比須は参拝者が多いです。

コロナ禍以降景気が落ち込み、円安や物価高が続いてます。商売してる我々には辛い時代となってます。

まさに神にもすがる縋る気持ちです。

手水舎が恵比須様の鯛になってます。

正面からはこんな感じです。

十日恵比須の福笹をスタジオに飾ってます。

2025年令和7年も本格的にスタートしました。

明後日13日(月・祝)13時~開催の新春パーティーにはお友達を誘ってご参加ください。

 

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今度の月曜日は新春パーティーを予定しています(福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより)

2025年01月10日 | 荒木正之【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは、あらきです

 

明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いします

  m(_ _)m

 

今朝カーテンを開けたら白銀の世界が待っていました

(この写真は木曜日教室より撮影しました、雪が降っているのが分かりますでしょうか?)

(金曜日のお昼頃撮影しました、まだ雪が残ってました)

今週の日曜日ぐらいまでこの寒さが続くらしいですね、でも新春パーティーを予定している月曜日は少し暖かくなるらしいので、一緒にダンスを踊って汗を流しましょう

風邪やインフルエンザなどが流行っているらしいので、皆様方こまめに手洗いうがいをして健康には気を付けましょうね(^^)v

 

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今年もよろしくお願いします。「福岡市社交ダンス教室、レンタルスタジオダンススクールライジングスター」

2025年01月09日 | 荒木智子【ライジングスター社交ダンス講師】

こんにちは。ともこです。

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。

年末年始はゆっくり過ごされましたか?私も実家に帰ったりとのんびりさせてもらいました。

お天気も良かったので近くの神社にお参りがてら散策していると山の上の方に鳥居が見えたので登って見ました。ミカン畑がある中、急斜面の歩道を歩くこと2〜3分。地元の人しか通らない道なので知る人ぞ知るみたいな小さな神社でした。

ことしは明るい1年になればと願っています。

にゃんこにもあえました。(荒木先生の実家の前🐱)

13日の月曜の祝日は恒例の新春パーティーです。13時オープンです。

生徒の皆様初踊りにご参加ください。お待ちしています。

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