こんにちは、横瀬です。
イオンモール香椎浜のJEUGIAカルチャーの「リフレッシュ社交ダンス」講座を再開しました。
千早や照葉の住宅地近くの商業施設である「イオンモール香椎浜」は、ショッピングはもちろん、レストランや書店、ペットショップなども入ってます。
ここは福岡市でも人口が急激に増えた地域で、高層マンションが次々に建ってます。
こんな施設で講座を持たせて頂いてとても感謝してます。
生徒さんもとても素敵な方ばかりです。
社交ダンスは生涯できます。運動不足解消、健康増進には最適で、気軽に簡単に始めれます。
見学、体験レッスンもできますので、お近くの方で社交ダンスを始めたい！と思われる方はお気軽に2階の「JEUGIAカルチャー」の受付までお越しください。
こんにちは、横瀬です。
レンタルスタジオご利用の皆様、初めて当スタジオにお越しになる皆様に、スタジオの場所と入口が分かりにくいとお聞きしました。
誠に申し訳ございません。スタジオまでの経路をご案内いたします。
当スタジオは住吉通沿いの柳橋連合市場の前、西鉄バス柳橋停留所前にございます。
現在こちらの入口からは、入館できなくなっております。
ビル自体が擁護介護施設になっており、高齢者が入居されてるため、感染症対策で導線を分けるため閉鎖しております。
恐れ入りますが、裏の駐車場側へ廻っていただき、（畳屋さんの角を右に曲がって、岩佐商店を通過、居酒屋「王将」のビルを右に曲がる）前そちらの入口から入館をお願いいたします。
それから、1階からエレベーターをご利用または階段から２階に来られる際は、マスク着用をお願いしております。
マスクをお持ちでない方は、１階にライジングスターのテーブルブースにマスクを置いておりますので、着用いただき２階までお越しください。
スタジオ内でのマスク着用は任意です。※レンタルでご使用の場合は、主催者の指示に従ってください。
天神方面から西鉄バスでお越しの方、西鉄バス渡辺通サンセルコ前バス停下車していただき、柳橋連合市場方面（博多駅方面・画面手前側）に向かってください。
正面に19建てのマンションが正面に見えます。1階にローソンが入ってます。
1階にローソンの入ってる19階建てのマンションビル沿いを橋の方（画面奥の方）に向かって
右に曲がるとスタジオが見えます。
地下鉄七隈線ご利用の方は渡辺通駅で下車され、渡辺通1丁目交差点方面（ホテルニューオータニ博多・サンセルコ方面）に向かわれてください。
博多駅から西鉄バスご利用の方は城南・六本松方面行きのバス（バス停はKITTE博多前から乗車）に乗車していただき、柳橋停留所で下車してください。
柳橋バス停はローソンの前です。
どうしても場所が分からない場合は092-524-4041までお電話ください。
レンタルスタジオご利用の主催者、代表者の方はご周知のほどよろしくお願いいたします。
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょう。
横瀬です。
今回は初心者の方のために、キューバンルンバの音楽のカウントの取り方について、私なりにアドバイスしたいと思います。
キューバンルンバは4分の4拍子の音楽です。4拍子のカウントは1拍ずつ「1，2，3，4」です。
キューバンルンバのカウントは「2，3，4，1」と「2」のカウントが頭になります。
ダンス用の音楽はパーカッション（打楽器）のリズムがはっきりしてるので、先ずはダンス用のパーカッションリズムがはっきりしてる音楽でカウントの練習をしてください。
メロディーは聞かないで、パーカッションのリズムだけを聞いて下さい。
初めに「クラーベ」という拍子木のような音が聞こえると思います。
クラーベのカウントは「カーン・カ・ウン・カン・ウン・カン・カーン」と聞こえると思います。
前半の「カーン・カ・ウン・カン」で「1，2，3，4」とカウントします。
後半の「ウン・カン・カーン」で「1，2，3，4」とカウントします。
クラーベのカウントは2小節セットになってます。
前半の「カーン」のクラーベの音で「1，2」とカウント取れれば「１」のカウントが分かると思います。
次にボンゴやコンガの太鼓の音です。
「ウン・タタ・タッタッ・タッタッ・トッ・トッ・トン」と聞こえればOKです。
最後の「トッ・トッ・トン」が「4＆1」もしくは「4と1」とカウントされます。これはチャチャチャのカウントと同じです。
「トッ・トッ・トン」の最後の「トン」が「1」のカウントになるので、「トッ・トッ・トン」から男子の右足の予備歩をして、次の左足のカウントが頭の「２」になります。
クラーベの「カーン・カ・ウン・カン・ウン・カン・カン」を聞いて、太鼓の「トッ・トッ・トン」をからステップすれば、カウントが取れるようになります。
カウントが取れない方、ぜひお試しください。
それでもわからない方は教室で私までお聞きください(;^_^A
こんにちは、あらきです
今年からウォーキングを始めました
…それほど大層なものではありませんが
（ちょっと今週の博美先生のブログとかぶってしまって失礼しました
…
姿勢気をつけて歩いてます）
数年前にはジョギングをしていたのですが、コロナ禍や膝の調子が悪くなったのでお休みしていました、で今年になりウォーキングを始めてみました
コースは動物園の近くを回ってますが、適度に坂のアップダウンがあり運動には良いのかな
と思っています
まだ始めたばかりなので30分弱ぐらいの短いコースですが、ジョギングしていた時と同じように新しい発見があったりと楽しく歩いています
途中の平尾山荘からの写真です
現在マスクをして真っ黒なジャージを着て歩いてますが、決して怪しいものではありませんので、ご心配なさらないで下さいね(^^)v
こんにちは。ともこです。
今日は雪もチラホラして寒い朝でしたが、日中はお天気になりましたね。
寒い日はあまり外には出たくないです。
ダンスは室内なので寒さに強くない私にはとてもいい環境です。
最近ご入会いただいた生徒様といろいろお話しをしていると、『毎年新しいことにチャレンジをしています。』ということでした。しかも自分の苦手な分野にチャレンジされているとのこと！昨年はなんと能面づくりをされていたそうです。
そして今年はなんとエレキギターに挑戦するとのことで、すでにギターも購入されたそうです。
私はやってみたいと思っててもなかなか行動に移すとなるとできてませんが、本当にすてきな1年を過ごされているなと思いました。ご本人曰く認知症予防にとのことでしたが、社交ダンスも認知症予防には良いとのことで一生懸命に練習されてます。
新しいことや課題を常に考えて動くということは認知機能を改善するのにも効果があるということらしいです。社交ダンスにご興味がある方はぜひ、体験レッスンへの受講をお待ちしてます。
こんにちは、ひろみです。
寒日が続きますが、身体、縮まっていませんか？
社交ダンスの特にスタンダード種目においては、ペアで向かい合わせて踊るので、後ろ姿が大事ですが、背中がまるまっていると台無しです。
踊っている後ろすがたが素敵だと、ダンスフロアーの外から眺めていた人も、「あの人と踊ってみたいなー」なんて思われてるかもしれませんので、寒さに負けず、こんな時こそダンスのレッスンにいらっしゃいませんか？
また、社交ダンスはウォーキングをベースにしているので、種目ごとに特徴を捉えたウォークを修得すると見た目の美しさだけでなく健康にも良いです。
では、一般的に言われてる良いウォーキングの姿勢とは、
①頭は垂直にする。視線は進行方向にむける。
②顎を引く
③腹部を引き締める
④膝を伸ばしてかかとから着地する
⑤背筋を伸ばす
⑥歩幅は普段より少し広くする
⑦つま先で地面を蹴る。
などです。
社交ダンスは、踊りの特徴によって、つま先から着地する種目もございますが、良い姿勢を保って踊ることでウォーキングで期待できる効果と同じような効果があります。（それ以上の効果があるかも…）
①精神的なストレス解消
②血圧の正常化
③肥満や生活習慣病（高血圧・糖尿病）の予防
④便秘の解消
⑤有酸素運動により肺や心臓の働きを向上
⑥腰痛予防
⑦筋力を高める全身疲労の改善
などです。
もちろん、良い姿勢、良いフォームで歩いたり、社交ダンスを踊ったりしないと、健康を害する場合もあるので、自己流にならないように、定期的に個人レッスンを受けるのはおすすめです。
教室は、室内ですから暖かいので、よかったら、お待ちしております。
こんにちは、横瀬です。
昨日は福岡中支部プロフェッショナルダンス教師協会の講習会でした。
講師は元統一全日本スタンダードチャンピオンの檜山浩治先生、久美子先生でした。
今回、初めて福岡中支部プロ教師協会で、チャンピオンクラスの先生をお呼びしての講習でした。
檜山先生、久美子先生には何度か個人レッスンを受けれる機会があり、私たちプロを指導していただいてます。
ダンスの教本に忠実な講習でありながら、それを競技やデモなどにどう生かせるか！！
分かりやすいのはもちろんですが、非常に内容の濃い講習でした。
檜山先生、久美子先生はお人柄も素晴らしい先生方で、全日本クラスの大会でもいつもお声をかけて頂いてます。
また機会があれば、ご指導いただきたいと思っております。
講習会終了後に新年会でしたが、檜山先生にもご一緒させて頂き、お話しできてとても有意義な時間を過ごさせて頂きました。
お酒も入って少し顔が赤いですが、写真を撮らせて頂きました
檜山先生、久美子先生ありがとうございました。
協会の先生方も朝早くからお疲れ様でした。
こんにちは、ひろみです。
今日は、社交ダンスのスタンダード競技会で着用される燕尾服についてお話しします。
燕尾服とは、裾が燕の尾のようになったフォーマルスーツで、かつては夜の正礼装として普及していました。
現在でも夜の正礼装ではありますが、もっとも格式の高い礼装として、夜に限らず着用されることもあります。
例えば、社交ダンスの世界でも伝統的な舞踏会や競技ダンスで、優雅な雰囲気を演出するために燕尾服が着用されます。
※イラストは、黒の蝶ネクタイになっていますが、男性はホワイトタイが、正装です。
ところで、この燕尾服ですが、「結婚式の時に作ったものがあるので、それで踊って良いですか？」というご質問を時々お受けしますが…、
「社交ダンスの燕尾服は、ダンス用に、特別仕様になっているので、お値段がお高いですけど、購入してください。」とお答えしています。
ダンスの踊る姿勢をつくっても、肩が上がらないように、踊った時によくみえるように（最近では動きやすいように、ストレッチがきいたものもあります）つくられています。流行もありますしね。
その他、指揮者は、クラシック音楽のコンサートで、オーケストラの指揮者が燕尾服を身につけることが一般的です。
また、騎手は、競馬の表彰式などで、騎手が燕尾服を着用する場合があります。
マジックの世界では、マジシャン、手品師が舞台で華やかなパフォーマンスを披露する際、燕尾服をまとっていることが多いです。
ノーベル賞、授賞式でも、男性のもっとも格式の高い礼装として燕尾服が着用されることが多いです。
以上のように、燕尾服は格式高い場や特別な催しで、着用されることが多く、その分野で着用するのにふさわしい燕尾服として進化し、いずれも燕尾服が持つ世界観が醸し出す独特の雰囲気を生かし、特別な一日を演出してくれます。
皆さんも、たまには、日常を忘れ、燕尾服やドレスを着て、社交ダンスをおどってみませんか？
こんにちは、あらきです
1月なのに外はまだ本格的な寒さとは程遠いような気候ですね
写真を見てたら1月の時期の写真を撮ってました
少し見比べてみました
これは2019年1月の写真です
わかりにくいですが、雪？みぞれ？が降ってます
これは2018年の1月の写真です
空が青々としてます（雨か雪が降った後の空だと思います）
これは2016年の写真です
これもわかりにくいですが、うっすら雪が積もってます
これは2011年の1月の写真です
かなり雪が降ってますね
たまたまかもしれませんが、今年1月はかなり暖かくなってますよね
夏を迎えるのが少し怖い気がしますが、今の陽気はお外に出やすい季節だと思います
ぜひこの季節から足を運んで社交ダンス始めてみてはいかがでしょうか？
こんにちは、横瀬です。
日曜日、祝日限定でレンタルスタジオをやっております。
現在、健美操、ヨガ、ダンス（社交ダンス以外）ワークショップ、セミナー等の団体様に、定期的にご予約をいただいております。
健美操
ワークショップやレクチャー
セミナー
ケータリング
会議等
オプションでヨガマット20枚、マイク2本、ホワイトボード、長机16脚、椅子50脚、CDレコーダー、スポットライト、テーブルクロス等がレンタル出来ます。
レンタル料は1時間5,500円（税込み）～
早くご予約いただくと割引があります。定期的にご利用いただいたり、長時間ご利用いただく場合は割引があります。
1週間前までご予約のキャンセルは無料です。
お問い合わせは☎092-524-4041 mail：info@risingstar.jpまで。
こんにちは、ひろみです。
今日は、ダンスの話です。
社交ダンスは、よく車の運転に例えられますが、
皆さんは、リーダーである男性が運転して、フォローする女性が助手席にすわっている事だと思っていらっしゃいませんか？
フォローする女性は、ただ隣に座って楽々と運ばれていくだけ…
「私は、ナビのかわりをしてるわよ」なんて思っていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんが…、
実は、リードする男性が運転手で、フォローする女性は、車という事で、考えていてほしいです。
なので、男性は、運転の腕を上げて、女性は、質の良い車になったつもりで社交ダンスを踊ってください。
そして、交通ルールを守るように、男性はルールを守って、他のカップルとぶつからないように踊ってください。
けして、女性は、男性に運ばれているだけにならないでくださいね‼️
こんにちは、横瀬です。
今年もスーパージャパンカップのポスターが本部より送られてきました。
このポスターを見ると、4年前に新型コロナが日本でも流行りだし、スーパージャパンカップが急きょ中止になり
観戦に行くために飛行機とホテルを予約してたのをキャンセルしたのを思い出します。
その後緊急事態宣言が出され、4月上旬から5月下旬までスタジオを閉鎖しました。
その年は競技会は全て中止になり、ダンス関係のイベントは開催出来ない事態になりました。
世界的にパンデミックが起こり、コロナで亡くなる方も増えて経済は停滞し、この先どうなるのだろうと思うのとコロナに感染したらどうしよう！と思うので不安な日々を過ごしてました。
2022年にようやく無観客で形だけのイベントが開催されるようになり、昨年ようやく感染症対策が解除されると、いきなり何でもイベントが再開され、とても忙しい一年となりました。
そんなこんなで、あれから4年も経ってしましました。
スーパージャパンカップのポスターを見るたびに、毎年思い出すと思います。
コロナの影響と、今は円安と物価高で経済はとても悪いです。
今年は少しでも景気が良くなってほしいと願ってます。
こんにちは、横瀬です。
掲載が遅くなりましたが8日開催の「新春パーティー」にご参加いただきありがとうございました。
10日には千代町の十日恵比須神社の正月大祭に参拝に行ってまいりました。
10日は正大祭なので参拝者が多いと予想し、早朝に参拝しました。
さすがに朝7時は少ないです。ゆっくり参拝出来ました。
商売繁盛は恵比須様の鯛です。スポンサーの提灯の「味の兵四郎」はダンス競技会のスポンサーでした。
明太子の「ふくや」の人形！初めて見ました。
朝早すぎて福引はまだやってなかったので、出張レッスンの帰りにもう一度福引に参りました。
コロナ禍が明けといってよいのか分かりませんが、活気が戻ってきました。
縁起物の「しゃもじ」をいただきました。
笹はこんなところに飾ってます(;^_^A
今年は景気が良くなるように祈願致します。
こんにちは、あらきです
先日は新春パーティーにご参加頂きましてありがとうございました
m(_ _)m
今年もたくさんの行事が行われます。
先ずは３月には毎年幕張メッセで行われているスーパージャパンカップ、福岡大会そして教室主催の春のパーティー
４月には佐賀フェスティバル
と行事が目白押しです。
まだコロナやインフル等流行っていますが今年もたくさんの行事がありますので、県国はくれぐれもお気を付けて、多数のご参加ご出席をお願いします
m(_ _)m
写真特になかったので、綺麗な写真を載せます（2014年の博多駅周辺の写真です）
こんにちは、ひろみです。
連続テレビ小説『ブギウギ』（ＮＨＫ朝ドラ）で趣里さんの歌う「ラッパと娘」いい曲ですね。
昨年のクリスマスパーティーで、クイックステップを踊らせていただきました。
引退してからクイックステップは踊っていませんでしたが、久しぶりに踊ってみたいなとおもった曲でした。
久々のクイックステップで、３分以上ある曲でしたがスウィングしたくなるようなリズムと歌声です。
本家は、笠置シヅ子さんで、作詩・作曲・編曲：服部良一さんですが、趣里さんの歌声のほうが踊りやすかったので、そちらで踊らせていただきました。
また、練習して挑戦したいと思います。
