東京カリ番長のレシピで初めてスパイスカリを作りました！ 旨！

スパイスカリ作りました!　美味！　東京カリ　番長　のレシピを参考にしました。使うスパイスとは……ハイ！ これだけ。
レッドチリパウダー　ターメリックパウダー
クミンパウダー　　　コリアンダーパウダー
　だそうです。　これなら実家にある赤い　エスビーカレー缶　の中のスパイスなので小さじ三杯 15グラムと追加でターメリックとクミン、それに鷹の爪を入れました。あとは私の気分次第で、月桂樹、黒、白胡椒などを追加。そしてイタリー産の一缶80円のトマトホール半分で美味しいスパイスカリが食べられるのは幸せ!　ご飯は新米の白米を玄米にしてみましら、スパイスカリに合いますし、よく噛みますのでカリを味わい食べられます。なお、一皿と半皿食べても暴食問題の血圧 安定の 128 でした。良かった！！
コメント欄レシピ参考リンクしておきます。
なお蛇足ですが、あのスパイスの女王　スパイス研究家 一条もんこ女史は何と　加茂から近い見附出身だそうです!　それで消費日本一カレーの新潟県　をアピールしているのでしょうかねー。応援したいですね!!😋

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