TABATA

１週間ぶりに練習再開。

今日は家に学校から夕方帰って来てベッドに倒れこんでからの記憶がない。
寝たというより落ちた…良くないな

21時に目覚めて野菜炒めを作る。
美味い

そんなこんなしてると20kgごえの荷物が到着。

コイツだ。
自転車をはめて漕いでみる。
ちゃんと動いたので一安心


なんか意識高い系のサイクリストのようだ

時間も遅いのでTABATAをやることにする。

１週間ぶりのジャージ姿を鏡で確認
覇気が無い、気持ち脚が細くなったような…

気にせずTABATA完遂！！！

ローラーは素晴らしいの一言
本気で踏んでも便所の水を流す程度の音量なのでいいと思う。
負荷はこれでもかってくらい掛かるので大満足。

パワーメーターのために貯金してたけどまず今の生活リズムでは夜使えるローラーが無いと練習出来ないから良い選択だったと思うことにしよう。

明日外ロードで走れないかな…？？

木曜日

ただただ何も練習せず毎日が過ぎていくのでなんだか不安だしもったいない気がするので新たにローラーを中古で買ってみる。
はたして…
土日には届くようだ

ryo君と

マツケンと


スポッチャで遊んで来た。

体がおじいちゃんになったなと思った。



ふと来年の情報知りたくなり公式ホームページを見てるとこんなものを発見。
もっと良い瞬間があったはずだが笑笑
何も手をあげる瞬間を切り取らなくても…
しかしすごい顔だ笑笑