ローラー 1h45m

ダーボムインで真面目にトレーニング
1時間はペースを一定に踏む
残りの45分で10分全開を２本

脚いてぇ。

脚しょぼくなったな笑笑

練習後時計の電池交換をしに大通りへ
高級な時計屋さんなのでビビりながら入店
とりあえず時計を預けてから10分そこそこお店の中をグルグル。
高級時計ばかりで落ち着かない空間だった笑笑

復活。

眠たい