日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

9月1日織田フィールド開放状況

2012-09-19 10:40:10 | ふさおまき(オス)日記
全国大会前、最後のトラック練習です。
不安定な大気からの雨のなか、眼鏡を外して、
猪突猛進にハシリマシタ!
ゆっくりストレッチは最近の基本ルール、13メートル流し3本の後は、200メートル分割走と110快調走で筋肉を大きくパワフルに動かしました。

悪くありません!