ロングトレイル

アパラチアトレイルといえば、アメリカのお遍路と思ってました。日本縦断くらいの距離を歩き続ける道。家の近くに通ってるのに気がつき、歩くことを決意するロバート・レッドフォードが昔の友達と歩き通そうとする映画、ロングトレイル。
ひょっとして、話し通してんやない？題はロングトークかもしれない。
なんにしろ、やっぱり、アメリカ広い。山また山。半年も歩けるトレイルが羨ましいなあでした。

七月も終わりとなり

夏休みを前に、盛り沢山の用事が押し寄せた今週末。
第一ご用事前のお出かけ前に、
少し代々木公園で体を動かします。
玄関を出て、８時半だというのに熱気のパンチは逞しく
、管理人さんと苦笑いを交わし、軽くジョグしてストレッチ。
ヒマラヤ杉の生える比較的平らで下生えの少ない土の上で、五本ダッシュをしたらタイムオーバーとなりました。

早起きのできる理由

どちらかといえば夜型で、朝が弱い私。
もっと規則正しい生活をと医者にも勧められますが、まあそこは何とやら。

でも、昨晩は気の置けない優しいお友達と、普段の三倍お酒を飲んだら、帰宅後何モデキズニ、バタンと寝ました。
朝起きたら電気もつけっぱなし、でも、まあ許されよ。
日の出一時間後には、近所のスポーツ公園で汗を流すことが出来ました。
下戸にはこんなお酒の効用もあるのです？

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