緩い１日

トレーニング&マッサージ&買い物&回転寿司
&レモンパイ

ふんわりメレンゲの下は目の覚める酸味のレモンクリームを食べながらのオリンピック観戦で、すっかり休日ですね。

13時の府中駅

ブログ書きながらファーストキッチンでベーコンエッグバーガーにシーザーサラダを食べていたら電車の時間がギリギリになり、
慌てて店を出たらスパイクを忘れたので飛んで戻り、お店のレディに笑顔で渡され、汗だくで駅に着きました。
あ、スーツケースを持った女の子が二人、夕方便のハワイかな？
さあ．お盆休み。

府中陸上競技場たんまり跳んだ

夏休み初日。
30本は走り幅跳びをしました。
お腹一杯！
腹筋が弱くて足を引き上げられない弱点を発見、だから空中動作が遅く、着地が崩れます。夏の課題にしましょう。