日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

朝投げ

2011-09-30 09:11:20 | マスターズ陸上(オス)

いよいよ朝ドラ「おひさま」も残すところ一回のみ。
見逃すわけにはいかないので、朝練は8時まで。起床が7時になったので、45分イッボン勝負となりました。
そうなると投てきが一番。やり擬きと、円盤擬きとを持って、春の小川パークへ出かけました。
日々シャドウ投てきとイメージトレーニングで鍛えた技を発揮!はもちろん簡単ではありません。
とう、と振り抜くつもりが足の踏ん張り不足ですっぽ抜けたり、
腰が遅れて回り、方向が定まらなかったり。
でも、夢中になって投げ、回収に走ると、短い時間に結構な距離を走りました。

一風呂浴びて、なんとか朝ドラにも間に合いました。きっと明日は、今の人、昔の人が大集合なんでしょうね。楽しみだぁ!