シャンシャンも永明パパも桜浜も桃浜も行っちゃった。
理屈も道理もわかるけど、ちょっと悔しいなぁ。
飼育員さん達の気持ちを考えるとなんかとても切ない。
寂しいけど、今まで可愛い姿を見せてくれてありがとう。
明けましておめでとうございます。
今年もマイペースでやって行きたいと思いますので
よろしくお願いいたします。
皆さまのブログもいつも読み逃げばかりで申し訳ないのですが
いつも楽しく心の拠り所として読ませて頂いております。
コメントも残したい気持ちでいっぱいなんです！！
ただ、スマホから書くのが苦手で！！
（と、年の初めにお伝えしておきますーm(_ _)m）
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年末年始の様子をちょっと。
毎年12月30日は実家でお餅つき
今回は餅つき機を新調したので、割と楽でした。
前回はお仕事で来られなかった妹が、
この日は休んで参戦してくれたのも良かったです。
両親と私と妹（と、甥っ子。笑）この日だけは昔に戻ったみたいになります。
大晦日は恒例のご近所の蕎麦屋さんで鴨せいろ
（写真はないけど、牡蠣フライも食べました）
16時位に鴨せいろを食べて、最後のお買い物に行ったのに
フレッシュネスバーガーの前を通ったら、すごく食べたくなってしまって。
蕎麦の１時間後にハンバーガー。。。（痩せるわけない）
お家に戻ってケーキタイム
流石に夕食は軽くつまむだけにしました。
ざわつく見て、途中から紅白見て2022年が終わりました。
出雲旅行記が終わってホッとしてます。
って、もう11月の下旬じゃないですか💦
ここのところ、メンタルがやられていて、
先日、さすがにこれは自分でもヤバいんじゃないか、と思い始めました。
ま、ざっくりというと、会社の改革が始まってしまって
管理職と一般職の間に溝が。。。管理職1年生なのに勘弁して欲しい。
で、雰囲気の悪い状況に耐えきれなくなった日の心拍❤️
最近は、恒常的に高い心拍なんですけども。。。
この日と次の日はApplewatchがめちゃ警告を出してきてました。
座っているのに、心臓が脈打ってるのが分かるんです。
耳が聞こえずらくなって、体は熱を帯びてるように感じるし
お昼休みになってもランチも食べられず、座ってじっとしてたんですけど
もう、これ以上ここにいるのは無理だ。早退しようって決めたら
少し落ち着いてきました。
多分13時20分ごろに決心したと思われます(-_-;)
職場を出て10分もすると気持ちが落ち着いてきて
耳も復活。
そして30分経ったらお腹が空いてきました。
ええい、1人だけど贅沢してやる。
どうせなら美味しいものを食べよう。
朝から全く食べてないし、お茶を１杯飲んだ程度で軽く脱水も感じてるし。
鼎泰豊で小籠包
そしてパイコーチャーハン
お行儀悪く、卵の塊は避けて食べました。
がっついて食べました。
（ちなみに熱は平熱、、低い位でした。
もしかしたらコロナ？と思ったけど違いました。爆）
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そして次の日
全体の改革会議があったのですが、その時の心拍も物凄い。
何度も警告がーーーーー。
ちなみにこんな感じで数分おきにバイブでアラートが来ちゃうんです。
これは低い方です。（高い時はブレて写真に撮れない💦）
オットに、辛くなったら10分でもいいから職場を離れる事、
それでも辛い時は潔く休む事、とアドバイスされてます。
バタフライハグしながら深呼吸してますけど、
我ながらの豆腐メンタルに焦りを感じます。。。とほほ
早く落ち着きたい。。
腰痛の件で皆さまに温かいコメントを頂いて恐縮しております。
ありがとうございます。
昨日、整形外科に行ったのですが、
レントゲンでは特に悪いところは見つからず。
酷くなるようだったらMRIを撮ってもいいかもね、と言われました。
見えない所にヘルニアがある可能性もある、との事。
取り敢えずの診断は「坐骨神経痛」。
お薬がひとつ増えました。。
（このお薬とお酒の飲みあわせはダメだそうで、
これを飲んでる間は禁酒です。笑）
今日も今日とて全く痛みが和らぎませんが、もう少し様子見です。
Jの具合が悪い時には更に面倒見が良くなるオットが
甲斐甲斐しいです。ありがたい。
3連休、ゆっくり養生したいと思います。。