猪名川マラニック

嫁いだ長女宅へ孫の顔を見に行き、妻が買い物等用事を済ます間、神崎川に沿って北上してみる。
尼崎の次屋を１時半に出発して園田、さらに北上して７km走ると伊丹のイオンモールに到着。
ここの対岸は池田猪名川マラソンの折り返し地点。
ということはあと６kmぐらい走れば呉服橋まで行ける。
スピードは６分／kmとゆっくり景色を楽しんで走った。
呉服橋を渡り対岸を折り返す。
しばらく走っているとそんなに速く走っていないのに心拍数が160ぐらいになったので、10分ぐらい休憩。
心拍数が落ち着いたので再び走り始める。
緩やかな向かい風が心地いい。
次屋に戻り25kmのランを終了。
シャワーを浴びて孫と遊ぶ。
孫は子どもより可愛いというがまさにその通り。
いつかこの孫と走ってみたい。