進歩していますように

この猛暑の中今日もジムへ。
（ジムへ行けば冷房が効いていて楽チンなのです）
みんなの挨拶は　”暑いねー　どうなってるの？”

２０分だけゴルフ　　
ここ暫くは課題にブレがありません。
シッカリ同じテーマに取り組んでいます。
アドレス（背中）・コック・前傾保持・左腕　

今週中に屋外練習場で確認をしておかないと安心して２日のラウンドに挑めないなー。
進歩していますように

筋トレ：

・ベンチプレス　**** 7set(50/60/70/80/70/60/50)
・スタンディングロー **** 2set(15/20)
・ダンベルフライ **** 2set(15/15)
・ダンベルカール ***** 2set(12.5/12.5)
・ヒップアダクション **** 2set
・ヒップアブダクション **** 2set
・ランニング

暑さの為に頭がボーツとしていたのか、やる予定の種目が３種目抜けていることに
今気付きました。
大丈夫かな？