（この花には半世紀前のほのかな思い出が・・・・）
今日はズルをせずに市民体育館でトレーニングしてきました。
ランニングを15分位。
レッグプレスを3セット 、ダンベルベンチプレスを６セット。
９；３０開始で１０；１５終了、これで筋トレと言えるのでしょうかね？
家の前の景色です。
今もクレーンが２基見えます。
いつもいつもこんな状態だけど誰が買うのだろう？
皆お金持っているのだろう。
不景気 と言っても日本はまだまだ裕福なのかな？
以前借りていた駐車場にツバメさんがマイホームを作っています。
今は４羽のヒナを育てているようです。
床は白いフンで一杯。
今もクレーンが２基見えます。
いつもいつもこんな状態だけど誰が買うのだろう？
皆お金持っているのだろう。
不景気 と言っても日本はまだまだ裕福なのかな？
以前借りていた駐車場にツバメさんがマイホームを作っています。
今は４羽のヒナを育てているようです。
床は白いフンで一杯。
最近なんでも写真にしたらどうだろう？ という感じで物を見ていることが有ります。
いつも見慣れているところでも見る角度で見え方も違うものだと気がつきました。
花がついていなくても桜は桜。
春には素晴らしい桜並木です。
今日は空手の一人練習予定日（月曜）だったけどズル休み。
こんな事が続いたら本当のボケになってしまう！！
その代わりに（？）カメラを片手に河川敷へ被写体を求めて・・・。
でも何にも見つけられず。
ズル休みするくらいだから感覚もボケているのかも。
明日からはズル休み 禁止！
暑い時こそ シャキッとしたい。
いつも通る小川にはハトやカモ達が遊んでいます。
（昼寝のカモ、ここは涼しいのかな～？）
いつも見慣れているところでも見る角度で見え方も違うものだと気がつきました。
花がついていなくても桜は桜。
春には素晴らしい桜並木です。
今日は空手の一人練習予定日（月曜）だったけどズル休み。
こんな事が続いたら本当のボケになってしまう！！
その代わりに（？）カメラを片手に河川敷へ被写体を求めて・・・。
でも何にも見つけられず。
ズル休みするくらいだから感覚もボケているのかも。
明日からはズル休み 禁止！
暑い時こそ シャキッとしたい。
いつも通る小川にはハトやカモ達が遊んでいます。
（昼寝のカモ、ここは涼しいのかな～？）
最近とみに衰えが見えてきた。
散歩の時は足がヨロヨロよろけることが多く、少しの段差でもこけてしまいます。
本人は頑張っているのでしょうが、可哀そうになります。
抱っこする時間が多くなりました。
重たい、重たい・・・。
今日は空手の稽古日でした。
始めてから９か月が経過しました。
「光陰矢のごとし」と言いますが、本当に毎日が速く過ぎてしまいます。
反対に何事も上達するのは時間がかかり大変ですね。
こちらは「ローマは１日して成らず」・・・
まーあ のんびりとやりましょう。
仕事ではないのだから。
散歩の時は足がヨロヨロよろけることが多く、少しの段差でもこけてしまいます。
本人は頑張っているのでしょうが、可哀そうになります。
抱っこする時間が多くなりました。
重たい、重たい・・・。
今日は空手の稽古日でした。
始めてから９か月が経過しました。
「光陰矢のごとし」と言いますが、本当に毎日が速く過ぎてしまいます。
反対に何事も上達するのは時間がかかり大変ですね。
こちらは「ローマは１日して成らず」・・・
まーあ のんびりとやりましょう。
仕事ではないのだから。
毎週土曜日は何も予定をいれていません。
ほとんどは午前中に買い物です。
（私は荷物持ち専門、これもトレーニングか？？）
今日は少しコースを変えて以前噴水を撮った公園に散歩兼昼食。
この公園はかなりの広さが有るのです。
こんな木が沢山ありました。
（昔良く食べたことがある・・・）
更に歩いて行くと立派な建物が・・・・。
今日はここで昼食でした
雰囲気が良くて安くてデザート付き！！
ここは使える、また来よう。
ほとんどは午前中に買い物です。
（私は荷物持ち専門、これもトレーニングか？？）
今日は少しコースを変えて以前噴水を撮った公園に散歩兼昼食。
この公園はかなりの広さが有るのです。
こんな木が沢山ありました。
（昔良く食べたことがある・・・）
更に歩いて行くと立派な建物が・・・・。
今日はここで昼食でした
雰囲気が良くて安くてデザート付き！！
ここは使える、また来よう。
夕方カメラが届きました。
早速撮ってみました。
（ベランダから駅の方向を）
機能が多くてどうすれば一番良いのか迷って分からなくなります！
しばらくはなんでも撮りまくって練習です。
一眼ではないので明かるさ、ボケ具合等はなかなか上手くいきません！
下手な写真で申し訳ありません。
1年もしたら少しはましな物がアップできるかも？？
早速撮ってみました。
（ベランダから駅の方向を）
機能が多くてどうすれば一番良いのか迷って分からなくなります！
しばらくはなんでも撮りまくって練習です。
一眼ではないので明かるさ、ボケ具合等はなかなか上手くいきません！
下手な写真で申し訳ありません。
1年もしたら少しはましな物がアップできるかも？？
２０日は空手の練習日。
何時も参加する大学生二人が欠席したので少し寂しい練習に。
（彼らは今就職戦線で奮闘中！）
でも汗はポタポタ。
７月末に夏合宿が有ります。
しんどそうだけど参加しようと思っています。
月曜日は一人練習。
涼しくても１時間続けば上出来だったのに、この暑さです。
休憩時間がどんどん長くなります。
それで何とか１時間。
ああ～暑い。
火曜日は久し振りに市営体育館で筋トレ、と言ってもほんの少しだけ。
ここは１回１００円が魅力です、が 用具が少ない。
だから軽いランニングとダンベルのベンチプレス、足の運動を少し。
ここも１時間が限度（体力の）です。
ついに買ってしまいました。
これです。
候補で挙げていたのとは違うものになりました・・・・。
理由は（強いて挙げれば）
・小さい
・軽い
・ファインダーが有る
ということです。
明日くらいには現物が届くと思います。
楽しみです。
これです。
候補で挙げていたのとは違うものになりました・・・・。
理由は（強いて挙げれば）
・小さい
・軽い
・ファインダーが有る
ということです。
明日くらいには現物が届くと思います。
楽しみです。
（近くの公園の写真）
全米オープンゴルフ選手権、皆 素晴らしいですね。
世界の一流選手がパーをキープするのに苦労する、こんなコースも有るもんですね。
こんな試合で優勝するのは実力＋運と気持ち・・・そんな気がしました。
３日目好調だったタイガーですが最終日は少し残念。
遼君の進歩は本当に素晴らしいですね！！
来年にはメジャーでもトップテンも有りそうですね。
自分のレベルのゴルフではまず楽しくプレーすることが一番だと今更ながら認識しました。
全米オープンゴルフ選手権、皆 素晴らしいですね。
世界の一流選手がパーをキープするのに苦労する、こんなコースも有るもんですね。
こんな試合で優勝するのは実力＋運と気持ち・・・そんな気がしました。
３日目好調だったタイガーですが最終日は少し残念。
遼君の進歩は本当に素晴らしいですね！！
来年にはメジャーでもトップテンも有りそうですね。
自分のレベルのゴルフではまず楽しくプレーすることが一番だと今更ながら認識しました。
（お昼ちかく、ビルから雲が吹き出していました ！ ？）
また、先日の噴水のある公園へ散歩。
ここは、直ぐ横に大きなショッピングセンターの駐車場が無料で使えるのですごく便利なのです。
買い物の人と散歩で利用する人とどちらが多いのかな～？
でもついでにショッピングをするので其れで良いのかな？
公園の中に「○○邸跡」とかいう一画があり、そこに池・建物等が有ります。
これはその中の小さな池。
写真の本に有るのを真似て撮ってみたのですが・・・・・。
