７月 まとめ

７月のまとめ　

・ゴルフ

ラウンドは３回、内１回は雨で途中まで。今年８回。
　月例でネット７アンダーだったので　ハンディが１０へ！
目標まであと一息！！

まだまだ無駄な試行錯誤は無くならないけど少しはその振幅が小さくなっているような気がするけど・・・。
特に前回のラウンドで少し吹っ切れたような気がしています。
＝＝　余計なことはしない　＝＝

次回のラウンドに期待。

・筋トレ　

先月ベンチプレスで80ｋ成功、今月（７月）は途中までしか出来ないけど85ｋにトライ。
何とか重量に慣れつつあるところ、完璧にこなすにはまだ時間が必要。
ゴルフと違って少しだが成果が感じられる。
来月も継続してトライを続けたい。

・読書　

７月６冊、今までデ最低記録！　　累計８５冊。
年間目標は大丈夫そうだが、もう少しペースを上げたい。
今月は２作者で６作品、（始めて読む作者）。
来月こそは１０冊以上を。

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Mr.ｆairwayさんのブログ　”ゴルフ練習帳”　に

”芯で捉える音にこだわり続けると、不思議と”飛ばしたい”という欲が消え、大振りも解消できるものです。　技術的なことを考えるよりも、簡単なことだと思います。”
と有りました。

私は今、トップでの切り返しのときに　”ゆっくり・ゆっくり”と言い聞かせるようにしているのですが、次回からこの「芯で捉える音」に集中してみようと思っています。
スイング以外のことに集中することによってスイングを一定させる　ことが出来れば、と考えています。
次回の練習が楽しみです。