成果が出ないかなー

明日は市営テニスコートを予約しているけど・・・・。
天気予報では雨・曇り、何とかやれるかなー？
前回は１時間も打たなかったのに少しエルボーの感じ。
明日は肘を使わないように気をつけよう、月曜日にゴルフが出来なくなってしまう。

先日図書館から借りてきた本を一応目を通した（読んだとは言えない）のですが、宇宙も人間の心も私にとっては難解です。
再読する気力が無いので返却です。
次回は小説でも借りてこようかな。

ゴルフ：
相変わらずジムでのショット練習。
以前に比べてトップの形が変わったと自分では思っているのですが、人から見たら同じに見えるかも分かりません。
自分では　グリップの位置が低くなっている　左肩が以前より右内股の上に来ている　点が変化したと思っています。
スコアーに成果が現れると良いのですが、３０日のラウンドが楽しみです。

筋トレ：
今日は下半身の日。
・スクワット　　　5set
・レッグプレス 3set
・トウプレス　　 3set　
・レッグカール 3set
・ヒップアダクション　　3set
・シットアップ 3set