東海自然歩道

先々週，箕面の山を走りながら，ふと思いついたことを今日実行してきました。
それは，「東海自然歩道・ひとりマラニック」です（「日本100マイルクラブ」さんが開催されている「東海自然歩道マラニック・北摂編」の逆ルートになります）。

阪急箕面駅をスタートして京都嵐山までの約54Kmのトレイル＆ロード，一部ショートカットコースを選択したにもかかわらず，途中迷ったりして嵐山に着いたときのガーミンは，57.3Kmを表示。ただ，左足裏にマメができて終盤はほとんど歩きでした（前半も上りは歩いているし・・・）。
最寄駅往復を含めて本日の走行距離：62.4Km，それにしても死ぬほど暑かった～～。
写真を見ると，まるで「神社仏閣巡りマラニック」ですね。

地図�：箕面 政の茶屋園地（東海自然歩道起点）から本山寺まで，小刻みなアップダウンが続きます。

　　　　　


落差33mの「箕面の大滝」をバックに，まだまだ元気（って，スタートしたばかりですもんね）。でも早速こんな丸太階段が迎えてくれます。

　　　　


「開成皇子の墓（最勝ヶ峰：540m）」と泉原の「素盞嗚尊神社」です。

　　　　


こんなトレイルを抜けると，こんな田園風景も待っています。

　　　　


今日の糖分補給はこれ（takacchさんみたい），「楮（こうぞ）の実」と「やまももの実」，甘～いタイミングよく疲れた頃になると目の前に現れます（笑）。

　　　　


「竜王山」山頂（510m）展望台から望む大阪市内方面です。

　　　　　


本日２つ目の滝，「竜仙の滝」（落差13m）です。そして，たまには藪コギも・・・。

　　　　


「摂津峡」までやってきました。ワンちゃんも気持ちよさそうですね。そして・・・親父も，ただいま休憩中です。

　　　　


道端に咲く「蛍袋」と，走りすがりに目にとまった「コクワガタ（メス）？」です。

　　　　


原の集落を過ぎると，「神峰山寺（左）」，「本山寺（右）」，さらに「ポンポン山」とず～っと上りです。

　　　　


地図�：本山寺から嵐山までです。沓掛以降は，比較的フラットなロードです。

　　　　　


「ポンポン山」山頂（678.7m）から見た京都市内です。

　　　　　


「金蔵寺」と「花の寺（勝持寺）」です。

　　　　


「大原野神社」と「浄住寺」

　　　　


「苔寺（西芳寺）拝観は，ハガキによる予約制です。」と，１年中鈴虫が泣く「鈴虫寺（華厳寺）」

　　　　


「松尾大社」を過ぎると，いよいよゴールの嵐山です。

　　　　


嵐山の夕景です。

　　　　　

このあと，「musubi」さんで生ビールと冷やしそばをいただいて無事帰宅。お店は，イベント（スイーツ・マラニック）の打ち上げでかなり盛り上がっていました。