余裕ができたので

「非定型鬱」の説明します

・ふつうの鬱はなにがあろうと気分が落ち込むことに対し、（例え大好きな趣味をしてても）
　「非定型鬱」は楽しいことや望むことに対すると、気分が良くなる。

・ふつうの鬱は朝から午前中までが調子が悪いのに対し、
　「非定型鬱」は夕方から夜が調子が悪い。

・ふつうの鬱が不眠傾向なら、
　「非定型鬱」は過眠傾向（しかも寝ても寝ても寝足りなく感じる）。

・ふつうの鬱は何事にもやる気をなくすため、食欲もなくなるのに対し、
　「非定型鬱」は食べることで気持ちを紛わせようとするので肥り気味。

＠「非定型鬱」になる人は、人の顔色をうかがったり、
　自分が他人からどう見られるかを気にする人に多いらしい。

まあ、
http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm
上記からの受け売りですが。
（勝手にアドレスのせていいのか迷ったが・・・）


とにかくこの「非定型鬱」の症状が、私にピッタリはまるがな。

この病気の人は特に人間関係を気にし、
人間関係に支障をきたすとかなり病気がひどくなるらしい。

で、
今私はまさにその状態。

仕事してても、
気分は追い詰められてて、
仕事中に泣きそうにパニクって、薬も飲めず、（仕事中は席を立てない）
イライラし、
でも
壁に穴があくほど殴ることで鬱憤を晴らせず、（仕事中だから当たり前だがな）
仕方なく自分の腕を青あざできるほど殴ることで、
鬱憤を晴らせたという。

季節の変わり目のせいでもあるんだろうけど、
ホンット春は憂鬱。