さみしさは

やりたいことがなくなると、途端に暇になりさみしくなる。

誰かにかまって欲しくなる。

やりたいことややらねばならないことがあるだけで、実はさみしくない。

病気だと安静にしなくちゃならないからさみしい

めまいがした

木曜日会社帰りにbookoffで立ち読みしてたら気持ち悪くなった。

トイレで休んだがどうにも気持ち悪くて帰れないから、決意して吐いた。そしたらスッキリしたから帰ろうと思ってエレベーター乗ったら、またすぐ気持ち悪くなった。

少しの揺れで気持ち悪くなるこの症状はめまいだ。人生で割と何度も体験してる病気。

それから30分くらい階段で座って休んだらなんとか気分良くなったけど、東京ってホント薄情だよな。誰も大丈夫ですか？とか声かけないの。宮城なんて転んだだけでも声かけてくれるのに。

耳鼻科行ったらいろんなめまい検査された。ずっと耳悪くて通ってたし、最近耳鳴りも酷いから耳由来のめまいか調べてたらしい。でも耳は調子いいし、めまい検査も異常なしらしい。ストレス由来では？と言われた。規則正しく生活してリフレッシュするよう言われたわ。

ストレスっていうでっかいのはないのよね。小さいストレスは積み重なってるけど。それが原因かな。

銭湯行こうとしたら

面倒くさいけど行くと楽しめる。私にとって外出とはそういうもの。

でも行きたいけど行けない、面倒くさいけど行ったら楽しいけど面倒くさい、でも行こうかと思ってるとき、そのジレンマが体調不良として出ることがある。こういうときは疲れてるときだ。

疲れてるとビョーキや鬱になりやすい。

すると自律神経がうまく作用せず、気分悪くなったりする。変に緊張したりするんだよね。しばらくそういうことなかったのに、久々に今日起きた。

東北震災は風化してる

体調崩してから、会社を1ヶ月休んでからは会社中心の生活。猫のボランティアも石巻のボランティアも一切やめ、友達と食事する以外は一切外出しない生活。

だって体力なかったし、仕事行くだけで疲れちゃって家までも歩けないんだもん。

ボランティアしか興味なく、ボランティアを取られると何もすることがない。でもストレス溜まるから何かしたいと、なんとか探し出したのが英単語アプリで単語を覚えることと、漫画読むこと(これは今までと変わらず)、買い物や散歩、自分1人でも生活を楽しむべく出かけようとしたり、興味が向くものを探した。

そんな日常に慣れてきたら、少しボランティアしなくても大丈夫になった。

大丈夫になったら石巻に行かなくても大丈夫のような気がしてきた。

でも久しぶりに石巻に移住した人のボランティア活動の大変さを聞いたら、東北復興に対しての思いが薄らいでることに気づいたし、手伝わなきゃ！という気にさせられた。

たった3ヶ月東京の生活をしようとしてたら、もうボランティアしなくてもいいような気になってた。

やっぱり伝え続けることは必要なんだなぁと思った。