世話好きのおばさん

部署異動してから
異動先に世話好きのおばさんがいたおかげで、
なんとか馴染めた。

でも
このころからか、この前からか。

なにかやりたいことがない。

熱中するものもない。

すごく気分が落ち込んだりすることもないが、
すごく気分の良い時もない。

これも「鬱」なんじゃなかろうか？

会社に行きたくなくて仕方ない。

仕事終わってからも
楽しいことがない。

今まで楽しかったことが楽しくない。

あー。。。。
仕事辞めたい。

人付き合いのうまい人

私は人付き合いが苦手。

嫌なことがあるといつまでもそのことを考えてしまう。
何をやってても、
嫌なことを言ってきた人と、次会ったときどうしよう、などといつまでも考えてしまう。

強迫性障害がひどいときは、
何かしてしまったかも、と思った時、
次にまた同じように気になることができるまで
いつまでもそのことを考え続けていたけど。

その時のように
嫌なことはいつまでも気にし続けてしまう。

だから
嫌なことを考え続けながら人付き合いをするので、
相手に暗い印象を与えてしまうし、
マイナス思考の人と思われる。（いや、実際そうなんだが）

そんな人と仲良くなりたい人はいないよね。


人付き合いのうまい人に話を聞くと、
みんなプラス思考なんだよね。
それに
嫌なことはすぐ忘れるって言う。

なるほど～～と思うんだけど、
実際
嫌なことをすぐ忘れることがすごく難しい。

嫌なことがあるとそれにとらわれすぎてしまって
楽しいことが目の前にあっても
なかなかそれに熱中できない。

多分
もともとの性格がしつこいんだろうな。

だから
なんでもいつまでも執着してしまう。
執着する気がなくても
それが習慣づいてたりして、
通り過ぎれない。

早く
嫌なことを忘れられるように習慣づけなくちゃな。

部署異動

次の週から部署異動が決まって、
土日でなんとか気持ちの切り替えをしようと、色々したけど（買い物とか）
日曜日の夜、
さあこれで寝て起きたら仕事に行かなきゃいけないってとき、
鬱がＭＡＸになった。

行きたくなくて彼氏に電話で泣きついた。

だって
金曜日は泣きながら仕事してたし、
昼ごはんのチャイム鳴ったと同時に社員のところに言って物申したし。
そこ、みんなに見られてるし。
噂になってない訳ないし。
異動先も噂になってるだろうし。
休憩室一つしかないから、
朝始業時間までそこで待ってるだけで注目浴びるだろうし。

でも
彼氏は行けと言う。

行った方がいいのもわかるけど。
月曜日休んだら、次の日もっと行きづらくなるし。
でも月曜日辛い！！

あんまり行けって言うから、
朝駅まで一緒に行ってもらった。（前の晩、急遽家に来てもらってつきっきり）

そしたら、逃げられないので腹が据わった。

でも一日辛かったなー。
これ以上ないくらい耐えた。