低血糖？

昔から腹が減りすぎると手が震えたり、ふらついたりすることがたまにあったんだが。

多分それは低血糖といわれるものではないかと思われる。
糖尿病ではないんだが、極度に食事をとらなかったりすると起こるらしい。

今日久々に起きた。

地元の駅に着いたら、なんだかフラフラする。
体に力が入らないカンジ。
立ってるのがつらいカンジ。

慌てて１００均でグミを買って食べたらだんだんおさまってきた。


最近、太りすぎたために食事量を減らしているんだけど。
今日はそれでもおにぎり３つにカルピス３５０mlとってるし、朝はアイス食った。

いくら今まで食いすぎてたとはいえ、おにぎり３つで低血糖起こすなんて……！

どんだけ食ってたんだよ？！
（いや、休みなく…………）


こういうことあるとダイエットする気無くすよな。

体調不良

えーーー、４日ほど遅れて生理がきた～。

私の場合、全体的に生理不順だが、たまに同じ周期で来る時期がある。

最近は３０日周期だった。
なのに、４日遅れた。

そういうときは生理前の前兆が重い。
頭痛とか腹痛とか腰痛とか肩こりとか、情緒不安定だったり。

今回はしばらく治まってた蕁麻疹がでた。
イライラもひどい。
ちょっとしたことでキレる。ほんとにキレる。

ああ、こうやって人は犯罪を起こすんだ……っていうくらいキレる。
（いや、犯罪起こす気ないけどさ。イッちゃうんじゃないかってくらいキレるのだよ）

今日もキレたよ。
久々にキレたな。

彼氏の教育と、デプロメールと頓服剤で、近頃メッキリキレなくなったのに。
涙がでるほど憤慨したね。
憤死しそうなほどだったよ。

悪口言ったら収まったけど。
（そんなもんだったの？！）