土用だ、ポケモンだ。

　土用が始まったので、梅干しを干したいのですが、
外出機会が多くて、なかなか外に干せません。

　天気はいいけれど、にわか雨が降るので、油断はできません。
まぁ、そのうち干せるかな。

　今日は、陰陽の養生教室でした。
今日のテーマは、胃！

　よく、精神的に参ることが多かったり、土用で体調を崩す人が多く、
講師の先生もこの時期は、くどくどした悩み相談があったりして、
自分がぐったりしそうになる、と冗談まじりにお話しされていました。

　私の周りでも風邪のような症状で体調を崩したり、
約束をすっぽかすほど憔悴して、それにも気がつかないなど、
色々普段と違う乱れ方をしている方が割といらっしゃいます。

　土用というのは、季節の変わり目なので、
目に見えない変わり目に、敏感に揺さぶられてしまう人もいるということなのでしょう。

　そうやって、自分が崩れているときは、
やはり、きちんと食べることで体調を整えましょう、
食べるためには、胃は大切ですよ、というようなことが今回のお話でした。

　東洋医学的には胃は電気のブレーカーのようなもので、
体中に電気を通しているところ、という感じのようです。

　だから、そこが疲弊すると、ブレーカーが落ちる。
ブレーカーが落ちると、電気が通らないので、元気がなくなるというようなことになるわけです。

　そして、そういう状態にならないために、
お味噌汁を飲み、ご飯を食べて、野菜もたべて、と、
当たり前のご飯を食べる大切さを話されていました。

　また、土に振れると良いということでしたので、
広々とした芝生などで、裸足になり、ポケモンゲットなどにうろうろして、
時間を忘れるのも良いかもしれませんね。

　ただ、芝生が広々と広がるような場所で、
ポケモンいるかは、？ですけれどね。