からだケア！

昨日は指先が痛いほどの寒さだった外掃除。

今朝は起きると寝汗かくほど。

この極端な冬、

もう梅が満開になっている。

今日は体のケアに

お客様がいらっしゃいました。

私は、アロマセラピーや足揉みなどで

体ケアのサロンも営んでいます。

お客様が多いわけではないけれど、

気に入って来てくださる方々に

支えていただいています。

私とアロマセラピーの出会いは、

中学生の頃に読んだ「ポプリ」を紹介した本でした。

香料ではない香りの世界に魅せられて、

身の回りの植物を干しまくった記憶があります。

精油という存在をその本で知るのですが、

1980年の九州の南端、

その中でも更に田舎では売っているわけもなく。

本物の精油に出会うのはそこから十数年後！

でも忘れずに出会えたのだから、

余程脳内にひっそりと興味の炎の種火があったのでしょう。

アロマセラピーの世界にお邪魔すると、

この界隈、ご自身の心身がしんどい方の割合が高いように感じます。

そんな中では、私はかなり異端児。

体は丈夫でメンタルは鋼め。

自分自身にアロマの精油を用いてケアすることはほとんどありません(笑)

だから知識として、

こういうときはこれが良いらしいとか、

ああいうときはこっちが良いかも、と知ってはいるものの自分で使っての実践がないので

説得力が我ながらゼロです。

ただ、例えば一日4人ほどのお客様を

ボディトリートメント(マッサージ)しても

私自身疲れることはありません。

なので、今のところ、

元気が取り柄のセラピストと言ったところでしょうか。

でも、自分以外の方のケアをするのですから、

ケアする側がくたびれていては元も子もない気がします。

とりあえず、

「あーちょっと疲れたかもー」というときは、アロマトリートメントや足揉みなどお問い合わせくださいませ！

エレファントカシマシのライブで外出遠征以外は、ほぼ年中無休でご予約承りますので！

お問い合わせも下記メールへ

annon.okiraku★gmail.com(★を@に変えて)

お気軽にどうぞ！

試験。

今週はずっと雨だったおいどん県。

先週までの入道雲やアスファルトが揺れる暑さがないのは良いけれど、脳みそにもカビが生えそうです。

来週はバリニーズマッサージの試験があります。

これまで、アロマトリートメントと筋膜リリースをミックスしたメニューで施術していました。

中にはちょっと、パワーのあるトリートメントを好む方もいらっしゃいます。

そんな方には、今のトリートメントは物足りないのですが、それなりにパワフルなトリートメントをしてきました。

そんなとき、こちらで唯一、私がトリートメントを受けに行くサロンのアムリタさんが、サロンでやっているバリニーズマッサージの講座を開講するというのを目にしました。

華奢な体でパワフルなマッサージをされ、でも、私は一度も揉み返しなどがあったことがないアムリタさんさんのバリニーズは、自分が体感しているだけに信頼もあり、即申込みました。

あっという間の数ヶ月で、もう試験⁉︎と内心慌てています。

おやつを食べながら、マッサージの全行程を表にはしました。

次は細かい手技のおさらい。

試験はいくつになってもドキドキですね。

緩むと締まる。

やっと冬っぽくなってきて、冬用の服を出し始めました。猫も膝にくる季節です。

今日は木曜日の栗本さんの顎の緊張を弛めるオンラインレッスンでした。

レッスンを受けていると、だんだん眠くなり、体がゆるんでくるのがわかります。

直接顎を緩めるわけではないのですが、顎が緩むし、だんだん肩周りや肩甲骨のあたりも緩みました。

ただ、これは私がそう感じただけで、それぞれの感想を聞いていると、受けていた方はみんなそれぞれ感じ方が違います。

私の場合、1時間のレッスンの半分くらいは緩む方向に体は調整していたのですが、途中から目が冴え、覚醒しました。

レッスンが終わると入浴後のようにほかほかしました。

そして、オンラインレッスンが終わり、リアルのお風呂に入ると、普段は湯船で寝落ちするのに、更に頭がすっきり。

気分爽快でお風呂から出ました。

人の体は、他人の力を借りずとも緩んだら引き締まるようにできているということを体感しました。

来年からアロマトリートメントもしっかり力を入れようと思っているのですが、実は、アロマトリートメントなんてしなくても、体は調整できる力を持っているのですよね。

でも、まぁ、香りの力を少し借りて、癒されて、より自在に自分の体と上手に付き合えたらいいかな、などと考えたお風呂時間でした。

疲れてガチガチな方、いらっしゃってくださいね！

筋膜リリース講座ラスト！

空港行きのバス停まで歩いて行き、どうせ、いつも時間道路来ないし、と余裕で待合所に座ってネットを見ていたら、バスが1台。福岡行きだろ〜と思っていたら「お待たせいたしました。鹿児島空港行きリムジンバスです〜」の放送が！大慌てで乗り込みました。定刻通り来ることもあるのね。早朝だから？

筋膜リリースの基礎を約1年、そしてアドバイスコースとして、アナトミートレインを基にしたコースを約半年…と学んできましたが、今日がアドバイスコースの最終日です。

今回学んだアナトミートレインの中に、発達支援コーチで学んだことと重なる部分があったり、自分の中では驚くことが多い講座でした。

さて、講座が終わったら来月の試験んに向けてがんばる1ヶ月です。そして、合格すると続きもありそうな、なさそうな…。体の学びは深待っていきます(*☻-☻*)❤︎

自己満足トリートメント。

　今日は夕飯にお肉を食べ、とろろを食べて、
なんだか、がっつり、元気が出た気がします。

　普段もがっつり食べていないわけではないのですが、
先週末から炭水化物ばっかり食べていたので、お肉は久しぶりな気がします。

　養生やってても、偏るし、ジャンクフードばっかりのときも。
ま、そんな時もあるさね、と、流しています。

　そして、梅干し食べると帳消しになった気分がします。
もはや、梅干し教な私です。

　今日は、アロマトリートメントのお客様がいらっしゃいました。
親しい友人でもある、そのお客様は久しぶりのアロマトリートメントに、
日頃の仕事や忙しさからの解放を思っていらっしゃったようでした。

　でも、お話を聞いていると、身体の不調もあるようでした。
そこで、アロマトリートメントでリラックスしていただくと同時に、
少しでも、身体が軽くなって、明日からのお仕事がスムーズにいくといいなぁ〜、
などということを考えながら、トリートメントをさせていただきました。

　トリートメント終了後、友人でもあるお客様は、
「気持ちよかった〜。脚、こってんだよね、痛くて、目が覚めた（笑）」とおっしゃいました。

　ああ、やっちゃった、自己満足のトリートメント。
お客様は、気持ちいい時間を過ごしたくて来ていらっしゃったのに、
「痛くて、目が覚め」てしまっている！

　どんな効き目より、本人が「ああ、気持ちいい〜〜〜」と思うことが、
いちばんの特効薬になると思うので、
今回の私のトリートメントは、自己満足に終始していたのだなぁ〜と、
穴を掘ってでも入りたい気持ちになりました。

　アロマトリートメントは、お客様に触れさせていただいてこその学びです。
うーん、置くが深い。

　気をつけようと思った半日でした。