理想の寝巻き

By Yahoo : [ 8c/14c/20% 63P66K ] 曇りのち晴れ

水道の水がやっと冷たく感じるようになった。飲むのには最高。福井市の水道水は売っているミネラルウオーターよりはるかにおいしい。お、朝日が登り始めた。朝日新聞社の社旗のように光の帯が雲に広がって見える。

そういえば、寒い時期になると、私は暖パンにジャンバーやセーターを着込んで布団に入る。
今は、冬パジャマズボン2枚重ね（内側はストレート、外はトレーナー風で足首がしまっている）上はセーターに首元までジッパーで締まるトレーナー。完全装備。暖かい。毛布は敷布団に敷いて、掛け布団1枚。
布団の中に暖房はない。

理想をいえば、夏用の寝袋を私の身長サイズに合わせて、足首から足だけ出し、腕が付いているといい。

理由がある。夜中に何度もトイレに起きるのだから、ヒートショックを受けないように、布団から出ても寒さを感じない方がいいし、寝ている時肩が冷えない方がいいに決まっている。

で、毛布を下に敷く理由は、寝ている時人の体温の60％は下に逃げる。よって、毛布は敷いた方が効果的。もっとも、厳しい寒さになると、2枚の毛布の間に入るが......。

掛け布団は軽くて大きい方がいい。重いのは、苦しい。体が枯れ枝のように華奢にできているから、ははは。