70 の手習い ⑦

　定例の教室レッスン日。腹式呼吸の基本が身についておらず、肩で息をする癖が未だ直ってない。

　そのため息が足りなくなり音がかすれるものだから、ついベストポジション探ろうと唇を動かしてしまう。必死に音を出そうとして肩や腕・指に力が入り、姿勢も崩れて肩で息をする悪循環。

　練習の時だけやろうとしても無理なので、普段の生活から取り入れていこうと思う。しばらくはフルートを持つのを止めて、お腹で息をすることを意識して生活してみる。