今朝と言うか夜中？明け方？4時筋トレから帰って
少し寝て、お風呂、仕事
仕事を24時15分までやって、そのまま来た
夜ご飯を食べてしまったので腹ごなし、消化しないと
食べたら食べただけ太る
絶食以外痩せる方法が無い？くらい太る
有酸素運動だけやろう
今日は
お休みデー
3月決算を終わらせないと、、、ガンバる(ง •̀_•́)ง
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