
11月1日

土

土曜日出勤 大掃除

&

11月2日

日

千束健康増進センター エアロビクス&美容院 72回目 14:00~15:00 千束33&美容院

11月3日

月

スポーツセンター

11月4日

火

上野健康増進センター シェイプアップボディ 11回目 19:30~20:30 上野35

11月5日

水

田原小学校 太極拳教室1回目 1回目 19:30~20:30 田原小1

11月6日

木

千束健康増進センター やさしいエアロビクス 73回目 19:15~20:15 千束34

11月7日

金

大正小学校 ヨガ教室1回目 1回目 19:00~20:00 大正小1

11月8日

土

レッドクリフ

11月9日

日

千束健康増進センター エアロビクス74回目 14:00~15:00 千束35

11月10日

月

生涯学習センター

11月11日

火

上野健康増進センター シェイプアップボディ 12回目 19:30~20:30 上野36

11月12日

水

田原小学校 太極拳教室2回目 2回目 19:30~20:30 田原小2

11月13日

木

千束健康増進センター やさしいエアロビクス 75回目 19:15~20:15 千束36

11月14日

金

大正小学校 ヨガ教室2回目 2回目 19:30~20:45 大正小2

11月15日

土

上野健康増進センター エンジョイエアロビクス 76回目 15:00~16:00 上野37

11月16日

日

千束健康増進センター エアロビクス 77回目 14:00~15:00 千束37

11月17日

月

休館日

11月18日

火

上野健康増進センター シェイプアップボディ 13回目 19:30~20:30 上野39

11月19日

水

田原小学校 太極拳教室3回目 3回目 19:30~20:30 田原小3

11月20日

木

千束健康増進センター やさしいエアロビクス 78回目 19:15~20:15 千束38

11月21日

金

大正小学校 ヨガ教室3回目 3回目 19:30~20:45 大正小3

11月22日

土

明治座『三丁目の夕日』

11月23日

日

千束健康増進センター エアロビクス 79回目 14:00~15:00 千束39

11月24日

月

生涯学習センター 美容院

11月25日

火

上野健康増進センター シェイプアップボディ「ボクササイズ」 14回目 19:30~20:30 上野40

11月26日

水

田原小学校 太極拳教室4回目 4回目 19:30~20:30 田原小4

11月27日

木

千束健康増進センター やさしいエアロビクス 80回目 19:15~20:15 千束40

11月28日

金

大正小学校 ヨガ教室4回目 4回目 19:30~20:45 大正小4

&

11月29日

土

土曜日出勤&食事会『でん』 肉の日『焼肉でん』 土曜日出勤

11月30日

日

千束健康増進センター エアロビクス 81回目 14:00~15:00 千束41

=仕事(土曜日出勤)

=食事会

=お出掛け

=美容院

=エアロビクス

=シェイプアップボディ

=太極拳

=ヨガ

=特に何にも無い日
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