『ダイエット』

何度やっても成功しないダイエット

目標を持っても本当に成し遂げないダイエット

ダイエットより、その前に
歳を取ったことに最近凹む

白髪が増え
シワが増え
どんどん醜くなる

綺麗に素敵に歳を取ることは
お金、時間、やる気、根気、環境
揃わないと無理だ
気持ちの問題、やる気ならお金を掛けず出来る

そりゃ解るよ
ご尤もだ
毎日、生き生き、明るく、楽しく
好きな音楽、ウォーキング、運動
友達との語らい
家族仲良く

元気ハツラツ

そりゃ解るよ

でも出来ない

気持ちで表情も明るく生き生き
気持ちで暗く貧相にどんより

解るんだけど

鏡を見る度にゲンナリする

Ｋ恵さんが
老眼は見ないで済むように
歳を取ったら老眼になる
って言ったけど納得

若い頃は常に鏡を見て
常に意識してた
化粧直しも念入りに
服も気にして
こんなわたしでもおしゃれを気にしてた

今は化粧直しどころか
化粧も満足にしないし
なりふり構わずになってる

ダメだダメだ
こんなことじゃダメだ

卑屈になる
劣等感に苛まれる

死なないから生きてるけど
いつ死んでも良い
そう思っていたけど

どうせ死なないなら
明るく楽しく生きよう

そのためには痩せよう

いつも何故そこに行き着くの？
って思われるかもしれないけど
太っててマジ醜いので痩せたい

11月26日この日を設定して
頑張る

身体が三回りくらい大きくなってる
女子会、ジブリ、来年の高尾山
身体を軽くして、明るく楽しく会いたい

コンプレックスだらけで会いたくない

健康
仕事
家族
友達
全部揃うのは至難の技

Ｍ美さんご夫婦は全て揃っている
身近に素晴らしいお手本が居るのだから
Ｍ美さんのようなモチベーションで生きよう

本当に素敵な女性だ