曇り空に助けられた函館マラソン

マラソン当日。

5時頃起床。

7時少し前に湯の川のホテルを出て、電停まで歩く。

7時半会場到着。着替えて荷物を預ける。

競技場の中に入って、自分のブロックに並ぶ。今回、フルマラソンでは最後のブロック。

8時45分から開会式が始まった。

注目は、もちろん大泉潤市長。

サクッと開会式は終わり、9時から競技がスタート。

大会事務局によると、スタート25分前で21度、曇り、湿度65%、風が多少あるとのこと。

僕は暑さに弱いので、陽がさしてくるまでが勝負だなと思った。

号砲から11分後に僕たちのブロックがスタート。ということは、制限時間は5時間49分。

今回の大会、YouTubeでコースだけは何度も観たのだが作戦は特になく、30km以降に続く長い坂対策でスタミナを残しておくために、「飛ばさい」ということだけ。

この大会は完走タイムごとのペースランナーがいないようなので、スタート後にいいペースで走っている人を探した。

グランパス77番ユンカーのシャツを着た人がいいペースだったので、ついて行った。1度抜いたときには声をかけてもらった。

14km位で僕が再び前に出てペースを上げた。その時、多分僕がバテて30km過ぎには抜かれてついて行けなくなるんだろうなぁ、と思っていた。

22km位でトイレに行った際に抜かれ、その後も一定の距離をおいて追っていたのだが、なんと彼は28km位でリタイアしたようだった。

24〜25kmの谷地頭の往復の坂で足を使わされたのが影響したのだろうか。

30km過ぎに走る跨線橋、そして、ともえ大橋へと続く坂は地獄だ。そんな中、頑張れたのはコレのおかげ

ともえ大橋を登る手前にあった、スナッフルズのチーズオムレットのエイド。僕はコレを食べるためにここまで走ってきた。コレを食べて動かない足をなんとか動かしてともえ大橋を走った。

赤レンガ倉庫手前の第7関門は20分の余裕を残して通過…など、関門の閉鎖時間を気にしながら走った結果、制限時間20分前にゴールできた。うたい文句通り、本当に過酷なファンランだった。

13時過ぎには陽はさしてきたもののピーカンにはならず、暑さで耐えられないというほどではなかった。また、エイドでは水をかけてくれたり、スポンジエイドがあったりしたので、常に水を被ることでなんとかしのぐことができた。コレが10時くらいからピーカンだったら、多分僕は完走できていなかったと思う。今回の天候は、本当にラッキーだった。

ゴール後、夕張メロン、競技場外でじゃがバター塩辛添え、かごめ汁、函館牛乳をいただいた。いずれもとても美味しかった。

いつも思うのだが、生活道路を封鎖して不便をかけているのに、温かい声援をしていただいた方、ボランティアに参加している方々に本当に感謝したい。ありがとうございました。

函館駅にて

5月のRUN

5月は58km

歩数はいつもの倍は歩いているが、走ったのは60km弱。

函館マラソンまで、あと28日。ちょっと走りなさ過ぎなのと、ロング走をやっていなかったので、自宅から二子玉川までのロング走を敢行した。

5年前にも同じルートを走っている。天気もよく、用もあったのでこのコースを走ることにした。

天気は良かったもののそれほど暑さを感じることもなく（日焼けはしたが）、風もあったので多摩川沿いを気持ちよく走ることができた。

予定通り23kmほど走った。LSDのつもりだったが、20km以降明らかに足があがってしまった。

暑い中でのフルマラソンを走りきれるのか？ちょっと不安になった。

大会まで30日を切ったいま、焦っても仕方がない。無理せずにマイペースで練習するしかない。

マラソンのこと、いろいろ

今年参加する函館マラソンまであと36日となった。

あと40日を切ったものの、走り込みの量は不足、30km走もやっていない。右足のアキレス腱も少し違和感がある。不安要素一杯。

昨年走った、別海町パイロットマラソンのHPが更新された。

要項を見ると

参加費は今年も7,500円と据え置き！

そして、今年の完走賞も鮭1尾！

昨年、鮭漁の不漁もあって2025年大会の完走賞の鮭は無くなるのではないか、と地元の人が懸念していたが、これも例年通りいただけるようだ。
但し書きはついているが。

参加はしたいが、今年は行けそうにないなぁ。

そして残念なのが、今年の松本マラソンの中止。

今月のはじめから、2023年大会の運営費赤字隠し問題がニュースで報じられていた。

5月7日にHPでも正式に中止が発表された。

2023年大会といえば、僕が参加した年。

同時期に競合する大会がいくつもあり、参加者集めに苦労していたようだった。

参加してみると、コースの景色は良いし、エイドも充実。また、制限時間が過ぎるとさっさと会場の撤収をはじめる大会が多い中、松本マラソンは僕のような遅いランナーがゴール後のおもてなしを十分に受けることができた数少ない大会だった。

今後、大会を継続するのかどうか。微妙なところだなぁ。

4月のRUN

4月は60km走った。

目標の75%。しかも内21kmは桃の里マラソン。

ちょっと焦りもあり、今日皇居を10km走った。

今月は最低80kmは走らないと。

函館マラソンまで、あと59日。

大迫、ハーフ走るってよ。ええッ〜桃の里マラソン2025

第20回笛吹市桃の里マラソンを走ってきた。

4時30分起床。6時前に最寄り駅から電車に乗る。6時15分頃八王子着。

乗るのはこの表示のあとに来る、始発の松本行き。確実に座れるように1本早い電車で八王子に着いた。その甲斐あってロングシートの端を確保。約2時間で山梨市着。

改札を出て駅の階段を降りると、送迎のバスが待っていた。今回、早めに改札を出てバスに乗れたのだが、僕の乗ったバスの出発後に窓からバス乗り場を見てみると、結構多くの人がバス待ちをしていた。

1年ぶりにこの会場に戻ってきた。

体育館に入って着替えている時に、開会式が始まった。体育館内にも声だけ聞こえてくる。ゲストの大迫傑選手も登場したようだ。

その際MCが「大迫傑選手にはハーフマラソンの部で皆さんと一緒に走っていただきます」と言っていた。

ええッ。ゲストランナーといえば、だいたい10kmとかを走ってお茶を濁しがちだが。さすがプロランナー。

ストレッチしたり着替えたりしていたら、あっという間に集合時間に。

今回の靴もadidas QUESTAR（通算使用58km）

ハーフは1039人がエントリー。その内訳がコレ。

約76%が40歳以上。これはこの大会の特徴なのか？他の大会でもそうなのだろうか？

それはさておき、スタート。

のどかな田舎道を走る。このコースは本当に景色が良い。

桃の花も桜の花もきれいに咲いていた。

しかし、

上り坂

下り坂

坂が中心のコース。ちょっとハード。松本マラソンのハーフ版といったところか。

僕は昨年ここを走っているので、だいたいのコース、上り坂、下り坂がどこにあるかを覚えていた。特にラスト2kmのダラダラ坂で脚が止まるのが分かっていたので、スタートから出来るだけ抑えて走りはじめた。いくら抜かれようとも「最後の2kmで抜き返す」ことを考えて走った。
実際、1kmあたりのタイムは遅いものの20km過ぎから抜いていったランナーを気持ちよく抜き返すことができた。

コースを知っていたことが大きく、昨年よりも2分近くタイムを縮めてゴールできた。クラス別順位は後ろの方だが。

僕がゴールしてすぐに、ステージでの表彰式に大迫選手が登場した。

クールであまり話さないイメージがあったが、イベント慣れしているようで自分のサイン入りゼッケンをかけたジャンケン大会を仕切っていた。意外。

参加者が貰える軽食と有料のワイン。

ワイングラス代は前年と変わらず300円だったが、ワインそのものは1杯200円と値上がりしていた。

9時以降の降水確率が70%という雨予報だったにも関わらず、ほとんど雨は降らなかった今回の大会、坂克服に良い練習となった。

マラソン後は、石和温泉のホテルで日帰り入浴をしてゆっくりした。

函館マラソンまで、あと84日

3月のRUN

3月は79km

月初に立川シティハーフマラソンがあったので前月よりは距離を伸ばしているが、この時期としては少なめ。

笛吹市桃の里マラソンまで、あと3日

函館マラソンまで、あと87日

大会にかける思いが足りなかった〜立川シティハーフマラソン

立川シティハーフマラソンを走ってきた。

前夜に雪が降っていたので開催されるかどうか心配したが、無事開催された。

今回は立川口から入った。昨日降った雪は全く見えなかった。

この大会、毎回参加賞が変わる。昨年はTシャツ、一昨年はドライバッグ、その前はスポーツタオル。

今年は、ボディバッグ。サコッシュやウエストポーチより大きく、一昨年のドライバッグよりコンパクト。使い勝手が良さそう。

今シーズン、初のハーフマラソン。また、5千人を超えるランナーが走る大きな大会も。

そんな大会で履く靴は、先日おろしたばかりのadidas QUESTAR。

昨年に続き、スタート地点の自衛隊駐屯地内は撮影禁止のためスタート地点の映像は無し。

スタート直後はゴチャついたものの、2km以降は5分40秒台をキープ。10km以降は6分ペースまで落ち、15km以降はそれもキープできず、そのままゴール。昨年より2分半遅いタイムとなった。

走る条件は昨年より良かったはずなのに、何回も走っている大会なので準備を怠ったというか、十分に対策を立てなかったことが今回の結果となった。

まあまあのタイムだったので、それほどはガッツリはしていない。。

大会後は、後輩と打ちあげ。

次回は1カ月後、笛吹市桃の里マラソン。

2月のRUN

2月は53km

28日間で約10kmを5回。この季節はもう少し走らないと。

先週の豊洲の大会前に、大会用に履いていたbouncetech overdrive（WORKMAN 2足目）のソールがボロボロになっているのを発見。まだ200kmも走ってないのに。豊洲で履いたNew balance M413（400km以上使用）と共に処分をした。

来週の立川シティハーフマラソンは、ニューシューズで走ることになる。

函館マラソンまで、あと119日。

2025年2月の連休 2日目

朝、豊洲に向かう。

東振協　ミニマラソン大会

この大会の10kmの部に参加した。

以前は大井競馬場の周りや多摩川の河川沿いなどで行われていた大会だが、近年は豊洲で行われているようだ。

こんな感じのロケーション。

東京タワー、レインボーブリッジ、スカイツリー全部見える『ザ・東京』という感じ場所。

（コレ、東京タワー）

海沿い2.5kmのランニングコースを4往復する10km走。

今回もNewbalanceM413で走る。

50歳以上の部、エントリーは161名。

タイム別に4ブロックに分けてのウェーブスタート（間隔は1分）。

スタート。

タイムの近い人達と一緒に走るのでそれほど引っ張られないと思っていたが、最初の入り1kmは5分切り。無理なく走れるペースの人を見つけて後ろについた。

海沿いを走るので、向かい風になるところも。しかし、今日は強風というほどではなかった。

5km通過で25分台。1カ月前の10km走とほぼ同じ通過タイム。

7〜8kmにかけて、付いて走っているランナーとの差がひらく。キロ5分10秒ペースで走っているようだ。それに比べて僕は2〜3秒遅れ。ペースが上げられない。

結局追いつくことができず、そのままゴール。しかしながら、1月に10km走った時よりもタイムを約50秒縮めることができた。

ゴール後、参加賞をもらう。

左から、ボトル入り冷却タオル、レジャーシート、ネックウォーマー。

タイム的には満足した結果であった。

もう少し走れたのではないか？とも思ったが、今回の大会は次走に向けての調整の一つなので。

次走は、2週間後の立川シティハーフマラソン。

函館マラソンを走ることにした

6月29日開催の函館マラソンを走ることにした

というのは、この夏にいまの会社を定年退職するので、その前にマラソン旅行に行っておきたいなぁ、と。新しい職場で早々休みを取れないからね。

それで考えたのが、6月末に開催の函館マラソン。

暑い時期であること、コースの終盤に坂があり辛いのはわかっているのだが、函館の街が好きなこともあり、先週から検討に入った。

まずフライト。もちろん、無料航空券で考えたのだが、往路は取れても、復路が全く取れない。うーんどうするか？迷った末に、月曜日の新千歳からの便を予約。

宿も早めに押さえないと高い部屋に泊まることになるので、湯の川の安宿を予約。観光地とあって1万円オーバー。まあそれは仕方ない。

往路と新千歳までの移動手段はこれから。マラソン参加費＋交通費＋宿泊代で45000円を予定（食事代除く）。そんな安く行けるのか？

本日、RUNNETで申し込みを開始。最近知った千歳JAL国際マラソン（6/1開催）は交通の便も良く、参加費用も安いので、函館とどちらを申し込もうか迷ったのだけれど、フリーフライトのキャンセル料が勿体ないのといまの年齢でないと暑い時期はもう走れないと考え、結局函館を選び申し込んだ。

函館マラソンまであと131日。

それまでに3つの大会を走る予定。しっかり対策を立てて準備しないと。