リフレッシュウイーク

今週はリフレッシュウイークです。

3月から5月にかけて自然薯の種イモを植えつけるまで準備に勤しんできて、

やっと目途がついたこの時期にリフレッシュです。

と言っても若干だが作業が残っているので今月中には仕上げたい。

 

昨日はいつもの仲間とのゴルフで中津川まで足を延ばしました。

高速道を使うので我が家からだと一時間もかかりません。

30℃超えの予報でどうなるかと心配していたが、

適度に風が吹いて木陰は涼しかったので汗を拭くまでではなかった。

 

水分補給が大事なので1本は冷やして午前中用、

1本は凍らして徐々に溶けだすので午後用に使い分けました。

歩数計は一万歩超えが上高地ウオークに続きました。

足の疲れも一日寝れば大丈夫そうでまだ使えそうかな。

 

それにしても今年の陽気は異変続きで今日明日はさらに暑くなるといいます。

6月からの梅雨と続いて豪雨や台風に日照り、

はたまた大地震などの天変地異の予感がしてならない。

こんな時に党利党略の選挙や消費税増税はやらないで欲しい。

 

＜　ダブルリフレで老い飛ばし夏向かう　＞