ここんとこ、さぶいですな。春さくら、と思っていたら、冬もどり。
ぶるっとしつつの熱燗が格別です。
さきほど、アマゾンで、「隠された造血の秘密」という千島学説についての本を注文。腸内で血液は造られているという50年前の千島博士の説が、注目を集めているんです。これと、腸内発酵菌が重要だというのはリンクしていますね。菌類がどうも造血にかかわっていると。
健康で生きようとするなら、発酵食品。塩麹ブームなどもそうですが、そも、日本の昔食、玄米に味噌汁、漬物、納豆なんかをふつうに毎日、食べていれば、ふうつに健康体です。酸化するような食ばかりしていると、免疫力も低下して、病気になってあたりまえか。
原発事故から放射能禍害が蔓延する中で、精神を病む人も多いようで、その精神を支えるのは肉体だから、発酵力にお願い、つまり日々食べて、この超大難局を乗り越えたいもんです。
ぶるっとしつつの熱燗が格別です。
さきほど、アマゾンで、「隠された造血の秘密」という千島学説についての本を注文。腸内で血液は造られているという50年前の千島博士の説が、注目を集めているんです。これと、腸内発酵菌が重要だというのはリンクしていますね。菌類がどうも造血にかかわっていると。
健康で生きようとするなら、発酵食品。塩麹ブームなどもそうですが、そも、日本の昔食、玄米に味噌汁、漬物、納豆なんかをふつうに毎日、食べていれば、ふうつに健康体です。酸化するような食ばかりしていると、免疫力も低下して、病気になってあたりまえか。
原発事故から放射能禍害が蔓延する中で、精神を病む人も多いようで、その精神を支えるのは肉体だから、発酵力にお願い、つまり日々食べて、この超大難局を乗り越えたいもんです。