ぎっくり腰？２

何とか座れるまでになりました。びっくりしたなぁもう。
日によって痛いとこが違うのには参りました。立って歩ける日と痛い日と、座れる日と座れない日と、寝てればオッケーな日と寝てても痛い日と。寝違えて首がまわらないときも辛かったけど、腰も辛いなぁ。腰は体の要というからなぁ。
ずっと横になっている日が続き、肩もこり、体もなんだかガチガチです。少しずつストレッチなどしてますが、来週の整体行きを心待ちにしている今日この頃です。