ジョギング4/7

午前10時ほんの少し前に、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
コースではＴ樹さんが走っていました。
ゆっくりと入る。
しかし、このゆっくりが難しい。
なぜかというと、体が以前のことを覚えていて、ゆっくりの足の運びや腕振りをするが、現在ではそのペースに心肺機能が着いていけない。
そのため、もっとゆっくりと体に言い聞かせて走らなければならない。
そんな訳でゆっくりと入る。
コースの淵には、散った桜の、花びらではなく額がいたるところにかたまっている。
ああ、もう桜も終わりに近づいているのかと思いつつ走る。
そしてオラッチの左股関節は、今日も3.8kmで終わりにしてくれた。
そんな距離だが、走りに関してはリズムがとれるようになってきた。