明日、健康診断なので、今夜はリハビリを明日にして走る。
なぜ?って、少しでも体重を落としておきたいので・・・
悪あがきだけど・・・
飲食は午後9時までなので、ジョギング後に食事になるが、時間は有るが、精神的に焦りがあり、いつもよりペースを上げて
。
4kmあたりから左太股がパンパンに張ってくる。
その後左太股に力が入らなくなり、無理に足を前に進める。
もうじき10kmと言うところでR香ちゃんが抜いて行く
R香「良いペースじゃない」
おやじ「明日健康診断なので、少しでも体重を落とそうと焦っている」
R香「アッハハハ」
今夜は11.4km走ったが、前半の5kmはランニングペースに近いジョギングペースだったが、後半の5kmはランニングペースだった。10km通過のタイムは1時間を切っていたので、オラッチとしてはトータルでジョギングというよりランニングだった。
明日の健康診断は?
なぜ?って、少しでも体重を落としておきたいので・・・
悪あがきだけど・・・
飲食は午後9時までなので、ジョギング後に食事になるが、時間は有るが、精神的に焦りがあり、いつもよりペースを上げて
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4kmあたりから左太股がパンパンに張ってくる。
その後左太股に力が入らなくなり、無理に足を前に進める。
もうじき10kmと言うところでR香ちゃんが抜いて行く
R香「良いペースじゃない」
おやじ「明日健康診断なので、少しでも体重を落とそうと焦っている」
R香「アッハハハ」
今夜は11.4km走ったが、前半の5kmはランニングペースに近いジョギングペースだったが、後半の5kmはランニングペースだった。10km通過のタイムは1時間を切っていたので、オラッチとしてはトータルでジョギングというよりランニングだった。
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