卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

卓球おやじ家の練習8/24

2020年08月24日 | 卓球
今夜も午後7時からO卓球場で行いました。
いつものように息子の指導でRからです。
交替でオラッチが教わる番です。
フォア・バックの切り返しを行い続いてランダムを行いました。
次の交替でバックドライブ、フォアドライブそしてランダムでのドライです。
3回目の交替でフォアフリック、バックフリックそしてランダムのフリックです。
4回目の交替でバックにショートサーブを出してもらい、突っつきでバックに返し、3球目をバックに突っつかれた球をドライブして後はオールです。
これを20回くらい行い、次は3球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ち後はオールです。
これも20回くらい行いました。
そのあとはRとフォアのラリーごっこ、そしてバックのラリーごっこを行ったあとゲームごっこを6ゲーム行いました。
最後に息子がRのラケットを使用して、オラッチとのゲームでしたが0-3で負けました。
今夜はこれで上りです。

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