昼間は暑いので、午後5時にスポセン・ジョギングコースに行く。
腰が重い。
走っていてどうなるか分からないが、とにかくゆっくりと
出す。
2km付近で、A紀ちゃん、T樹さん、I鍋さん、A木さんの4人に抜かれる。
T樹「おやじさん、焼けてないですね?」
おやじ「温室育ちだから」
T樹「それにしても暑いですね」
おやじ「蒸していて、メバネに虫が付き、ムシムシだよ」
T樹「な~るほど」
A紀「無視、無視」
皆よく
。
5kmを過ぎて、腰がいくらか楽になった。
6kmあたりでバテてきたら、うしろから来たN塚さんが併走する。
遅いオラッチに付き合うのも大変だろうな、と思いつつ
。
それでも後半はギリギリ、ランニングペースに上がる。
N塚さんのお蔭で10km
ました。
いつも誰かに助けてもらっている。ありがたい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今日もラスト3kmは左太股がパンパンに張ってしまった。
腰が重い。
走っていてどうなるか分からないが、とにかくゆっくりと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
2km付近で、A紀ちゃん、T樹さん、I鍋さん、A木さんの4人に抜かれる。
T樹「おやじさん、焼けてないですね?」
おやじ「温室育ちだから」
T樹「それにしても暑いですね」
おやじ「蒸していて、メバネに虫が付き、ムシムシだよ」
T樹「な~るほど」
A紀「無視、無視」
皆よく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
5kmを過ぎて、腰がいくらか楽になった。
6kmあたりでバテてきたら、うしろから来たN塚さんが併走する。
遅いオラッチに付き合うのも大変だろうな、と思いつつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
それでも後半はギリギリ、ランニングペースに上がる。
N塚さんのお蔭で10km
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いつも誰かに助けてもらっている。ありがたい。
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今日もラスト3kmは左太股がパンパンに張ってしまった。
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