ジョギング5/22

今日は午前中にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
２kmぐらいから左太股が張ってきました。
今日は3.35kmで止めましたが、あと200mぐらいは走れそうでしたが、走ってしまうと、このコースは一方通行なので、あとの約300mを痛い足を引きずって歩かなければならないし、歩くまでに約２分ぐらいは痛みを堪えてジッとしていなければならないので、ここは周回の丁度良い所で止めとこ、と思い止めました。