ジョギング3/24

今日も午前９時頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
昨日、走った後にシャワーで汗を流し、そのあとマッサージ器を足と腰に入念にかけたのに、今日は左太股が張っている。
張っているというより、こっている。
肩こりならぬ、ももこりだ。
天気は良いが、冷たくやや強い風が吹いている。
そんな状況の中ゆっくりと走り出す。
やっぱり左太股がきつい。
向かい風と闘い、左太股をこらえ走っていたが、左足をやや引きずるようになり、走りにくくなったので、4.3kmで止めました。
今日は３km以上走れたので、良しとしました（自分に甘い）。


明日はお楽しみ大会ですが、今月唯一の卓球の試合です。
というのも10日に母が88歳で亡くなり（あと４日で89歳になったのに）、12日は通夜なので、八潮選手権にエントリーしてありましたが、オラッチと息子は棄権しました。
息子は二連覇中（通算４回優勝）でした。
翌13日は告別式ですから、カスミ会Ｓリーグにエントリーしていたオラッチは棄権しました。
この２つの大会は主催者に棄権することを伝えました。
そのような訳で明日が今月唯一の試合となります。
頑張ります。