「Jerry's Mash」のアナログ人で悪いか! ~夕刊 ハード・パンチBLUES~

「Jerry'sギター」代表&編集長「MASH & ハードパンチ編集部」が贈る毎日更新の「痛快!WEB誌」

やっぱりバナナが健康に一番!俺は今日もバナナを食べる!

2012-02-05 09:31:48 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)
バナナ

昔から大好きな食べ物だ

とにかくシンプル
皮を剥いてかぶりつくだけ

男らしい食べ物でR

で、栄養価が高く
アスリートの栄養補給
としても
昔から知られているよね

特にテニス・プレーヤー

短時間の休憩時間に
バナナは今も重宝されております

また、様々な栄養素が入り
フルーツの中では群を抜いた
複数の栄養素が取れます


実はビタミンCやビタミンB群も豊富
カリウム、マグネシウム
そして食物繊維も十分

恐るべしバナナ

なので、我が家には必ずバナナがある
昨日は朝から仕事だったので
昼食にバナナを持参

店でかぶりつく

Vintege Guitar

バナナ

うん
イイ写真だ

あなたも
タフな一日に
バナナを寄り添わせては

う~ん
バ・ナ・ナ・ンボー

ご・め・ん・ね

<2/5 MASH
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