エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

走って呑んで、プラマイゼロかな(~_~メ)…♪

2018-08-06 | I Love フィットネス♪

今年の夏は
ものすごく暑い!!

なので、夕暮れ時にMちゃんと走ります♪

夕方になるとちょっと涼しくなるとは言えども
汗ダクになりますが、、、

それでもなんとか10k
いつもの公園外周を3周頑張って

そして

おいしいビールにありつく!!

ふ~~~っと至福のひと時

美味しさひとしお♪

いっぱい汗をかいたので
生絞りグレープフルーツサワーが
とても良い感じにしみわたります。

身体がビタミンCを求めています。

呑みホに 生絞りがあるなんて
とってもいいですわ♪

ちょいといっぱいのつもりが…
またもや 結構飲んでしまった…

走って呑んで~
楽しい夜RUNでした。

夏だからできる練習会かな。

 

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ありがとうございました

コメント
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