JWI分科会♪

先日は　

いつも勉強している
フィットネスインストラクターの為の教育団体 JWI（ジャパンウェルネスイノベーション）の
教育指導陣の勉強会が

東京は南町田で行われ、参加してきました♪

朝一　１０:００~レジスタンストレーニング♪
筋トレが大好きです。

次、ピラティス♪

インナーを鍛えることも大好きです。

 

フィットネスダンスエクササイズサティフィケーション
エアロビくダンスを構成していく方法を学ぶ科目です。

エアロビクス…簡単に指示をだし動いているようでも
色々なルールに従って　目的に向かって導いている
結構いやかなり頭を使っているのです。
これが　ばっちりうまく行くと
参加者は動きやすく　インストラクターとしてもかっこい～♪

 

どのクラスも３時間コース
　プレゼンテーションスキルから指導スキル
そして検定内容の確認と
もっのすごい　学習です！
あっという間の３時間でした。

学んだことを　即実践に生かすべく
頑張りたいと思います。

おさるさんを押していただけると励みになります

ありがとうございました