JA北河内様、広報誌に掲載していただきました(*'▽')♪

JA北河内　寝屋川支部香里支店様にて

2月に開催していただきました

『チェアエクサイズ』の様子を広報誌4月号に掲載していただきました(*'▽')

Ｐ７　女性会活動のページです♪

椅子に座った姿勢での、ボールエクササイズやピラティスなどをご提供させて頂きました。

座った状態でも、足腰や体幹、肩、、など各部位しっかりトレーニングすることが出来ます。

運動効果も得られ、寒い冬場でしたが、身体がぽかぽかして来られたようです。
汗する方がいらっしゃり、肩こりがすっきりした～…のびた～…
などと笑顔とともに　うかがえるお客様の様子がとてもうれしく思います。

皆さん楽しそうな笑顔で受講していただき、とても楽しくレッスンすることが出来ました。

 

6月からは　本店様（枚方市大垣内）にて、定期講座として開催して頂く事となっております♪
安全で楽しく効果的なレッスンを、待ち遠しくなるようなレッスンを
ご提供させて頂けるように　腕を磨きおつむも磨き、頑張りたいと思います。

 

おさるさんを押していただけると励みになります。

ありがとうございました