エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

レジスタンストレーニングセミナーのお誘い♪

2015-09-22 | I Love フィットネス♪

レジスタンストレーニングとは、筋肉に負荷をかけて行う筋強化のこと!
俗にいう、筋トレの事です(^◇^)

私は筋トレ&ストレッチが大好きです。

筋トレの勉強をしませんか?

トレーニングについての基礎知識、筋肉について…
基礎知識から指導法までのセミナーです。

フィットネス関係者に限らず、一般の方ご興味がある方ならどなたでもご参加しただけ増す。

お申し込み方法は、AFAA JAPAN HP WORKSHOPのページからお申し込みください。
後日参加券が郵送されます。

ご不明な点があれば、このブログへコメントもしくわメッセージをください。

どうぞよろしくおねがいいたします(^^♪

RUN活もよろしくお願いします。

おさるさんを押していただけると励みになります。

ありがとうございました

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする