おはようございまぁす
今日は、5時起床~~
大黒柱さま、代休のため
お弁当お休み~
朝ごはん支度して
はらみ散歩してから
朝活~
いつものコースを
9キロまで、てけてけ走って
ラスト1キロだけ
きも~~ち頑張りモードで走って
撤収~
帰宅後
筋トレして、終了~~
明日明後日は予備日
休んでもよし、かる~~く動かしてもよし
ただし、距離はマックス5、6キロまで
今さら、何かやったところで
変わらないので
温存温存で土日の初イベントに備えます
土日連日ハーフって
どゆことよ~~???(笑)
今さら、言うな~
・・・ですけど(^_^;)
今から支度して
休日のおじさんと、プールへGOGO~~
レッスンです
スイムは、必死感ありありで
つらつらうだうだ考え事をしなくて済む(余裕がない)
から、大会前の自分には特にいいです(o^-^o)
憂鬱な曇り空ですが
あっ、週末の天気も大会そのものも憂鬱ですが
元気にいきましょ~~\(^-^)/\(^-^)/\(^-^)/
・・・・・・・・・・・・
うすしお、が一番好き
だけど
たま~~の、コンソメも、好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/0a/7fc2a5626889bddfdb1544e6f921a53c.jpg)
ノンストップ完食・・・してしもうた(((・・;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/72/6b4bf422f7b6adfe26d03d71eaed9ccb.jpg)
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変わらないので
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どゆことよ~~???(笑)
今さら、言うな~
・・・ですけど(^_^;)
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スイムは、必死感ありありで
つらつらうだうだ考え事をしなくて済む(余裕がない)
から、大会前の自分には特にいいです(o^-^o)
憂鬱な曇り空ですが
あっ、週末の天気も大会そのものも憂鬱ですが
元気にいきましょ~~\(^-^)/\(^-^)/\(^-^)/
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