おはようございます
今日は土曜・・・通常は土日休みの夫ですが・・今週は土日とも休日出勤です
火曜から金曜まで残業して終電にのり、深夜1時半前に帰宅・・
水曜は、深夜に帰宅後、寝ずに3時まで持ち帰った仕事をしてました・・
また・・白髪増えた気がします・・
どんどん・・・疲れて行ってる気がします・・
休む時間がないです・・よね・・
そのうち、倒れそうで・・心配です・・・
私は・・・・日曜のフルマラソンの後遺症は全くなく・・←どんだけ元気なんだ・・か・・
元気に過ごしてます
ただ・・元気なつもりでも、筋肉は疲れてると思うので
火曜→6キロ
水曜→10キロ
木曜→6キロ
金曜→休脚日
リカバリー週間を過ごしてます
そろそろ・・気持ちも新たに!!次の目標立てようと思います
ここ数カ月買っている
ランニングスタイル & ランニングマガジン
ふむふむ・・・
あっ!Qちゃん!!!先日のレースのゲストだったんです♪♪生Qちゃんに、2回ハイタッチしてもらいました。良い思い出だわぁ
ファッション誌は、基本立ち読みで済ませ ←捨てられずどんどん増えるので・・買わないようにしてます
ランニング雑誌は、モチベーションも上がるし、知識も詰まってるので、買ってもいいかなぁ・・と思ってます
見ると・・最新のウエアやシューズが欲しくなるんですよねぇ・・うずうず・・
ランニング雑誌のお供・・・
アイス♪♪♪レース前日だけ、我慢しました・・レースが終わって即解禁しました(笑)
パナップ・・久々に仕入れてみました・・なんか昔より、小っちゃくなった気がする(笑)
それから・・・最近この写真出してないので、もうはまってないのかと・・・いえ・・まだまだ、はまってますよぉ♪飽きない・・全く飽きない・・
今日も、暑いです・・30度まで上がるそうです・・
バテないように、元気に、充実させるぞぉ♪♪
ぽちっと
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今日は土曜・・・通常は土日休みの夫ですが・・今週は土日とも休日出勤です
火曜から金曜まで残業して終電にのり、深夜1時半前に帰宅・・
水曜は、深夜に帰宅後、寝ずに3時まで持ち帰った仕事をしてました・・
また・・白髪増えた気がします・・
どんどん・・・疲れて行ってる気がします・・
休む時間がないです・・よね・・
そのうち、倒れそうで・・心配です・・・
私は・・・・日曜のフルマラソンの後遺症は全くなく・・←どんだけ元気なんだ・・か・・
元気に過ごしてます
ただ・・元気なつもりでも、筋肉は疲れてると思うので
火曜→6キロ
水曜→10キロ
木曜→6キロ
金曜→休脚日
リカバリー週間を過ごしてます
そろそろ・・気持ちも新たに!!次の目標立てようと思います
ここ数カ月買っている
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ふむふむ・・・
あっ!Qちゃん!!!先日のレースのゲストだったんです♪♪生Qちゃんに、2回ハイタッチしてもらいました。良い思い出だわぁ
ファッション誌は、基本立ち読みで済ませ ←捨てられずどんどん増えるので・・買わないようにしてます
ランニング雑誌は、モチベーションも上がるし、知識も詰まってるので、買ってもいいかなぁ・・と思ってます
見ると・・最新のウエアやシューズが欲しくなるんですよねぇ・・うずうず・・
ランニング雑誌のお供・・・
アイス♪♪♪レース前日だけ、我慢しました・・レースが終わって即解禁しました(笑)
パナップ・・久々に仕入れてみました・・なんか昔より、小っちゃくなった気がする(笑)
それから・・・最近この写真出してないので、もうはまってないのかと・・・いえ・・まだまだ、はまってますよぉ♪飽きない・・全く飽きない・・
今日も、暑いです・・30度まで上がるそうです・・
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